为了健康,天天说话

  悄然无语的世界,任何人都不能容忍。一个人来到这个世界,首先伴随着的就是哭声。哭声就是婴儿的语言。为了健康,就天天都要说话。上了年纪的人,人际交往的机会相对少了,行动受了限制,那么就更需要留意与人多说话、多交流。 ……

老人走出退休后的烦恼

  像不少老同志退休后一样,王局长的工作乐趣在骤然间消失,使他对生存的价值产生了怀疑,光阴的流逝给他留下了“花落去”的无奈。他的情绪越来越低沉……主要表现有以下几方面: ……

44岁交际将面临的心理危机

  人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,这两条剪刀状曲线的相交处正是44岁,所以44岁又可称为“中年剪刀”的轴。由于生理上的变化,使中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显著变化,出现了信念危机、生理危机、事业危机、职业危机、人性危机、心理危机、情感危机和亲子危机等8种危机,其中心理危机有: ……

常怀善心 你可以很长寿

  人是否长寿,不仅与身体健康有关,还要看你是不是个善良的人。据美国趣味科学网站近日报道,一项涉及10万名女性的多年跟踪调查显示,不善良的人活得短。 ……

男性更年期抑郁症

  一、男性更年期抑郁症常见症状表现  心理专家总结男性更年期抑郁症主要症状,可以概括为下面的经历:  在一段时间内,整天都愁眉紧锁,要么说“胡话”,要么就一天到晚都不说话。有时就跟产生幻觉了似的,老觉得自己被家人抛弃,或者家人出了什么不好的事,还会自言自语地唠叨个没完;有时还会莫名其妙的对家人发脾气,抽烟、喝酒都比以往更凶。 ……

伤感是老年养生大忌

  怀旧人老恋旧事,喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比,而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比,因此,会产生对往昔的怀恋之情,甚至对如今的一切都看的风淡云轻,把自己沉静在往昔的梦幻里。由于过多地沉湎于对往事的回忆,由此而产生的失落感越发加重,天长日久,性格也会随之变得孤僻。 ……

别伤害老人的自尊心!

  虽然孙子们就读的学校离老人住处较近,但是儿女们却认为孩子还是自己带更好,所以坚持不让老人照顾孩子。而且,严老太太发现儿女们在决定一些家庭大事时,根本不与她商量,往往事情过后她才知道,严老太太感到自己在儿女眼中只是个没用的老太太。于是她很少出门,并常喃喃自语:没有用了,他们不要我了。好在邻居们及时发现并通知了她的子女。儿女们这才意识到应该关注母亲的心理需求……

过度看护,宠坏老人

  衣来伸手,饭来张口,孝顺子女的特别“宠爱”,可能不利于老人维持自理能力。昨天举行的第三届世界华人地区长期照护会议上,上海市老龄科研中心副主任、华师大人口研究所桂世勋教授公布了一组对沪上近2000位老人展开的5年追踪调查数据,结果显示,由于家人的“过度看护”,与子女一起居住的老人自理功能下降得比独居老人快很多。 ……

生活环境改变诱发老人痴呆

  许多年轻人成家立业后,把父母从农村接到城里居住,方便照顾老人。专家提醒,这种生活环境的改变可能诱发老年性痴呆症,因此儿女工作再忙,也不能把父母接到家中后不管不问,要经常与之交流,多陪伴他们。 ……

老人!别让要强“伤”了心

  很多人都希望做一个要强的人,特别是一些原本性格就比较刚强的老人,都尽可能的少给别人添麻烦,尤其是在生病的脆弱时刻。 ……