寻找木瓜丰胸的理解误区
寻找木瓜丰胸的理解误区 一直以来，白领们都超级信任木瓜丰胸的效。在网上，她们热购木瓜粉；在餐馆吃饭，她们首选木瓜汁当饮料；一旦有明星推荐用木瓜研制的丰胸办法，她们便会效仿。不过，近日有网友开始质疑“木瓜丰胸”的真实功效，对此，本报记者采访了营养学方面的专家，得到的结论是：木瓜根本起不到丰胸的作用，但能在一定程度上增加人体免疫力?/P> ……
减肥不吃主食伤害脑细胞
每天额外多食一平匙糖（15克）、一平匙油（15克），一个月增重800-900克，一年增加体重10千克。为了减肥而痛苦的节食是不可取的，不但伤害身体，还达不到瘦身的功效。特别是白领，平时工作节奏快、压力大，却常常不吃“饭”，认为饭吃多了会发胖，结果越减肥精神越差，身体越疲劳，到最后赘肉没减掉，倒把工作的活力给减掉了。 ……
怎样减肥才有效 纠正3个居家习惯
居家习惯一：空调过度 现代人的房子里，几乎家家有冷气，冬天还会放个暖风机；不过，却有科学家认为，过度仰赖空调，可能让身体调节热量机制受阻，进而让人容易发胖。我们的身体自身拥有调节气温的功能，身体感知温度的机能是我们身体健康的标志，过度使用空调会破坏我们身体的新陈代谢，这个时候发胖就不是说着玩的了。 ……
警惕“假性食欲”让你越吃越多
什么是暴饮暴食 此症为周期发作不可控制的多食，可出现于神经性厌食中，但并非必然伴有此症状。此症状群包含两大主要成分，其一是不可抗柜的强迫自己多食，其二是自己设法进行呕吐以避免体重增加，有时则是滥用泻药。此类患者的体重常保持在正常范围之内，女性患者月经仍可正常。女性较为常见。 ……
解密减肥五忌 不这么做瘦得慢
肥胖有种种弊端，它不光可以导致个人产生诸如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等病症，还会由此增加公共卫生负担成为社会问题。胖人们不得不选择种种减肥法，先是执着专注地节食、再节食，与自身展开了一场“肉搏战”，但效果不明显，更多的是造成了消化系统的紊乱。接着求助于减肥药，但充斥于众多健身房、美容院等场所的减肥药，大多都含有氟苯丙胺、苯丁胺等兴奋剂，减肥效果不明显……
