警惕减肥不当的十个后遗症
很多爱美的女性为了追求快速减肥，不惜去尝试网络上流传的各种各样的减肥偏方，结果体重没有降下来，反而赔掉了健康。专家指出，减肥必须要用合理健康的减肥方法，如果盲目减肥，以下十大骇人的后遗症就会缠上你哦。 ……
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苦瓜减肥产品含违禁物 减肥成自毁
很多正在流行着的减肥方法均声称能够快速减肥，减肥快速见效，最短的能在两天之内，最长的也不超过一个月，如此快速的减肥方法吸引了众多减肥人士拼命地尝试。而近年来，很多媒体纷纷报道说吃苦瓜可以减肥，而且还真有人曾经靠吃苦瓜而最后成功地减肥了，这就令更多的人信服了，因而吃苦瓜减肥更是掀起一阵狂潮，甚至还有美国博士发表已经成功提取所谓的能助减肥的苦瓜清脂素。市面上……
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女性只吃蔬菜减肥 九成被访者“脱发”
全国工商联美容化妆品商会毛发专业委员会举行的研讨会上公布了一项调查报告显示，女性脱发比例明显增加。治疗脱发方面的医学专家表示，不当的减肥方法可能造成身体营养不良，进而导致脱发。 ……
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瘦身女性的10条忠告 你注意了吗
1.不要制订太严格的锻炼时间表。 健身锻炼贵在坚持，如果所订的时间表过于苛刻，会让你感到压力太大而难于坚持。刚开始锻炼一定要循序渐进，慢慢增加运动量，让身体逐渐适应。 ……
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这些减肥误区 你知道多少呢？
是女人，谁都希望自己的身体能够更苗条一些。但是，我们虽然都知道为了达到这个目的要尽量控制自己的饮食，加强对身体的锻炼，但做起来往往就没那么简单了。 ……
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丢掉10种食物 跟肥胖说拜拜
饮食减肥是重要的瘦身手段，减肥期间分清什么食物能多吃，什么食物要少碰或不能碰是很有必要的。下面就来告诉你健康减肥哪些食物应少吃，这些食物可是导致你肥胖的元凶哦! ……
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