3个有弊无利的减肥餐黑名单
夏日的香气已经飘来，还没能穿上那件心仪的小短裙?看来减肥大作战效果不佳。也许是因为你选错了减肥餐单。据香港媒体报道：以下3款餐单在坊间广泛流传，虽然效果成疑，但是造成的副作用却是千真万确，下面将其漏洞逐一破解。 ……
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春季饮食减肥警惕8大致命错误
对现代的女性来说，要拥有性感苗条的身材，减肥也就不可避免了。其实，减肥也需要小心谨慎的。想要在这个春天show出你的好身材，千万不要让一些错误的饮食减肥方法妨碍了你的春季减肥大计哦！ ……
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减肥，你还敢“嗖”的一下就瘦吗？
人们时常用“中国女人的脚”和“法国女人的腰”来形容封建制度对女人的苛刻，从另外一个角度来看，这是女人的一种自愿苛刻，因为此举必定能取悦当时的社会审美观且避免流言蜚语的伤害，所以即便痛苦，也居然忍受了过来。 ……
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破除减肥流言 科学合理减肥
流言一：流行的减肥食谱能做到减重不反弹。 真相：按照流行减肥食谱节食并不是实现减重不反弹的最佳方式。流行减肥食谱通常会信誓旦旦地保证能快速减轻体重，告诫你一定要把某几类食物从你的日常饮食列表中划去。按照这类食谱进行节食最初的那段时间，你可能会发现自己的体重真的往下掉了。但是，那些严格控制热量摄入和食物种类的减肥食谱很难让人坚持下去。大多数人很快就把这些……
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