过度节食小心饿出脂肪肝

  保健专家提醒,这一问题应引起爱美女士的注意。   西安交大第二医院心内科副主任医师田晓莉说,大吃大喝和肥胖者导致的脂肪肝,是由于过多的脂肪和蛋白质无法及时代谢而积存于肝脏所致。而长期过度饥饿造成的脂肪肝,则是由于人体长期处于饥饿状态时,机体无法获得必需的葡萄糖这一能量物质及各种脂肪燃烧时所需的氧化酶类,为了弥补体内葡萄糖的不足,机体就会将其他部位……

警惕!会让你变胖的三种运动方式

  1.大运动量的运动。  如果运动量过大,人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加,这时就要 ……

10个特殊原因让你瘦不下来

  很多人都经历过这样的情况,就是用尽各种方法都瘦不下来。检查一下这十种让你减肥不成功的特殊因素吧。 ……

改掉阻碍苗条的8大恶习

  不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。 ……

滥用药物减肥,小心后患

  随着春天的来临,爱美的女孩子都希望自己有个窈窕多姿的身材。因为工作和学习的繁忙,大多数人选择了快速方便的减肥药。面对市面上林林总总的减肥药我们不禁有了疑问,这些减肥药的配方是否科学、能否真的想说明书一样起到减肥的作用? ……

警惕!盘点五种有害的减肥偏方

  有人说,身处减肥期的人都是不理智的,只要听说哪个减肥方法有用,就会不惜代价的去尝试,完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们,千万不要尽信偏方,不然会造成很大健康的危害哦。 ……

过度运动不助于减肥

  结果发现,86%受试者的瘦身蛋白都显著上升。另一项类似研究的结果正相反,不过这项研究是以激烈的运动来作测试的,因此得到“运动会使瘦身蛋白减少”的结果。 ……

警惕7大减肥误区 小心越减越肥

  减肥误区一:仰卧起坐可以使腹部平坦  观点:每天做几个仰卧起坐就能平坦小腹。 ……

注射二氧化碳减肥花费大且危险

  那些为了减肥而苦苦奋斗的女人们,只要听说什么减肥方法有奇效,便会不顾一切的去尝试,就算是受再大的苦她们都愿意。可是小编要提醒MM们一下,不要盲目的去尝试一些减肥方法,它们有时候会给自己的生命带来危险,就像是最近流传的注射二氧化碳减肥法一样,它不仅费用昂贵,而且有可能导致人猝死。 ……

天大谎言 谁说减肥一定减胸

  现在什么都讲求效率,连减肥也是。众多MM为了快速得到最好的身材,都成一定境界了,各种方法和谣言和层出不穷。来看看最经典的几个关于减肥的超级大谎话。 ……