揭开看电视会让人发胖的谜底
近日，美国一项名为“看娱乐电视节目可以让人不由自主吃更多食品”的研究开始提示我们，或许看电视本身并不会带来肥胖困扰，看电视时吃东西才是看电视会发胖的“罪魁祸首”。 ……
揪出夏季身体发胖的九个罪魁祸首
一、你说：太热了没法跑步啊！ 专家说：高温和汗水确实很难忍受，所以如果你不能接受户外运动的话，有空调的健身房和泳池就是时候登场了。看，你没有不运动的借口了吧！ ……
错误的走姿造就小粗腿，亲身经历哦
在我们平时的走路中，很多MM们为了给人看起来比较淑女的效果，就会学习内八字走法，其实这样是淑女啦，但长期这样走下去腿会很粗，特别是小腿，还不直，因为不正确的走咱姿势很容易造就小粗腿的形成，不利于整体的减肥瘦身， 亲身经历哦。 ……
导致发胖的7大饮食问题
除了遗传的问题，很多胖人都是吃出来的。她们热爱美食就好像热爱生命一下，有着难以割舍的情怀，我个人也是。现代的商品时代，让我们满足了自己很多的欲望。特别满街的美食图片，让人看了就想吃，吃了又觉得后悔。为什么呢?看着自己圆嘟嘟的身材就觉得郁闷。 ……
节食减肥不见瘦的五个常见原因
虽然节食能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数呢！因此，在你开始你的节食计画前，不妨先来看看，节食会不成功的五大原因吧！ ……
无糖饮料也会让你长胖 减肥应该喝什么？
无糖饮料也含“糖” 这些无糖饮料的最大卖点在于他们不会妨碍减肥，消费者购买的时候会认定包装上的“低糖”或“无糖”字样，并且无节制的饮用。尽管这些无糖饮料包装上标明“无糖”，但是主要成分依然脱离不开糖分，专家提醒大家：“这些饮料充斥着防腐剂以及人造甜味剂，而这两者只是偷梁换柱改了一个大家不知道的概念而已。这种不含糖的标示会误导人们过度沉溺，导致大脑反射不……
肥胖是由“肥胖病毒”引起的？
肥胖病毒一般存在于腹部、腋窝，通过这两个部位，可以追踪到人体的其他部位：鼻子、耳朵和口部等都有它的身影。但是这些肥胖病毒最喜欢的还是人体的内脏和胃部，而且对于那些受到肥胖症困扰的人来说，特别要关注这些身体部位的健康。一般来说，处于内脏的这些肥胖病毒影响着人们的消化系统，而对于这些”外侵者”，这是我们自己都无法控制的。这些内脏肥胖病……
