五大“杀手”让你早餐越吃越胖
烧饼油条 传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌物质，不宜长期食用。 ……
找对原因 5个方法减肥防反弹
“生命不息，减肥不止”是很多胖友的座右铭这不仅说明了减肥的不易，更表明了保持重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说，反弹就是减肥后的再次肥胖。 ……
80后副教授研究猪肉 从猪身上找到人类肥胖原因
李明渊 副教授晋升为二级教授 记者26日从四川农业大学了解到，25日，该校特别举办了一场二级教授的聘任仪式，31岁的动物遗传育种研究所李明洲副教授为教授二级岗。这意味着，李明洲连升了三级。 ……
寻找原因 婚后发胖4个陷阱
婚后，多数人都会变胖，可很少有人把增加的体重“归功”于结婚，因为大家都认为是缺乏运动、吃得太多等才是让人发胖的原因。但实际上，结婚后两个人的生活形态也发生了一定的变化。不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因。 ……
您为何总是减肥失败？
您为何总是减肥失败？ 究竟是什么原来导致减肥成功率总是那么低？难道那是因为减肥计划实效吗？如果您是这样认为的话，那么您就打错特错了。到目前为止，或许全世界范围内有好几百万人都在同时使用跟您一模一样的减肥计划，但却只有10～15％的减肥者能脱颖而出，减肥成功的。或许您曾尝试过跟您的朋友一齐减肥，然而，最终她减肥成功了，而您却大失所望。遇到这样的情况时，您……
食欲旺盛 原来是饥饿荷尔蒙在作怪
“很多年以来，人们都以为只有饿了才会激发食欲”，蒙特尔大学的神经学教授说，“ 实际上，人的神经系统还受到其他的摄食调控信号的影响。所有的动物，包括人类都受到这个神经系统的影响，以前食物不足，世界上很多人都面临着饥饿的威胁。食物对人是有很大的诱惑力的。于是人们当然理所当然的享受食物带来的乐趣了。可是现在情况已经完全倒过来了，人们面临的是超重和肥胖的困扰。美……
导致肥胖“真凶”排行
1。甜食。 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳的大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。 ……
