肥胖的原因及减肥方法
一、内因 为人体内在因素使脂肪代谢紊乱而致肥胖 1.遗传因素 人类的单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景。研究报告称双亲中一方为肥胖其子女肥胖率约为50%；双亲中双方均为肥胖其子女肥胖率上升至80%。 ……
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中医解析妇女肥胖的过程与原因
①胃火过盛 肥胖妇女初期常超量进食，消谷善饥，口干喜饮；月经前期，经血暗紫夹血块，经泛时腹痛，肚腹胀满，烦躁多梦，口中气臭，大便秘结数日―行，身体猛然发胖。舌质红、舌苔厚腻，脉象滑数。此系胃火内炽食滞中焦，胃肠传导失制之故。治疗应以清泻胃火之法，药物如生石膏、大黄、黄连、石斛、天花粉，三黄片、清宁丸等。食疗可选用养麦面。养麦俗称：“净肠草”，能开胃宽肠……
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节假日大吃大喝需要记住几大原则
节假日里有无数美酒佳肴令人垂涎，又有大把休闲时光可以将身体 “ 解体 ” 沙发里，很容易就成了个 “ 沙发土豆 ” 对于爱美人士而言，如何才干使身材不 “ 走样 ” 呢? ……
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在“腻冬”之时更要瘦身
每年春花烂漫，脱下冬衣换上夏装之际，常发现自己比去年夏天胖了许多。只经过了一个冬天，身材怎么就变成了这样？真是不可思议又追悔莫及。为了明年的美丽，当然还有健康，冬天不要“猫”着，从现在开始，跟我打一场健美瘦身仗吧…… ……
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6大减肥真相你不可不知
1.喝汤有助于减肥。 材料齐全的汤能够减肥？对！即使同一碗汤不同的喝法，瘦身效果也会有差异。有实验证明，餐前喝一碗低热量的汤，能防止你在进餐种吃得过多。实验数据显示，这样做能使你所摄入的事物总量比没喝汤时低20%。 ……
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女人身材和智商有关系？
理想的腰臀比例 此前的科学研究发现，男性“固有地”喜欢那些臀围和腰围差别大的女性。尽管有许多理论认为这样的女性容易怀孕，容易生产而且寿命长，但没有人能够解释为什么男性喜欢身材好的女人。 ……
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