女人死活不瘦的十大原因
1、睡眠不足？ 睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质――瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔 （ghrelin）的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的路里越多，你得改变看法。事实上，65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年，我们每晚平均的睡眠时间从9个小时减少到……
减肥引起月经不调怎么办？
减肥引起月经不调的原因 1.过度节食 很多MM减肥心急，为了快速瘦下来而选择节食减肥。节食确实有一定的减肥效果，但是也会给女性身体造成伤害。比如，过度节食就会导致月经不调。少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质就会被耗用，致使雌激素合成障碍而明显……
减肥必知 认清三大错误“减肥观
春节过后，一天比一天暖和，爱美的女士也开始脱掉厚厚的冬装，展示姣好的身材。但也有些朋友开始苦恼了。本来身上的赘肉可通过厚实的衣服遮阳，如今却不得不丑态毕露。怎么办？该如何减肥呢？不要着急，减肥之前先认清以下的三大错误减肥观念，让你在减肥的道路上少走弯路，健康减肥。 ……
男性健康减肥能预防前列腺癌
就诊的前列腺癌患者，看起来都有些“发福”，一方面是胖人喜欢吃红肉(如猪肉、牛羊肉)。流行病学调查表明，常吃红肉不利于前列腺健康，还会增加前列腺增生的几率。另一方面，胖人体内过多的高脂肪在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，从而对血液中睾酮含量有一定影响，前列腺癌正是对睾酮过分依赖造成的，可见，要想防前列腺癌，最好先从减轻体重开始。 ……
你不可不知的减肥误区
误区一：服瘦身药就能立竿见影 事实是，瘦身并非一日之功，也绝不是吃几粒瘦身药就能达到目的的。瘦身药物可能有多种副作用，不同种类的药物，副作用各不相同。常用的食欲抑制剂可引起轻度的失眠、口干、头晕、抑郁、乏力、便秘、恶心等。有的减肥药可能引起血压高和心动过速;还有的可能引起药物性肝损害。减少肠道脂肪吸收的药物可能引起腹泻、脂溶性维生素吸收不良等副……
避孕药丰胸？无科学根据！
为了丰胸，有少部分女性就算风险再大也会不顾一切的去做，从而一些稀奇古怪的丰胸药也开始在互联网上流传。网上竟然流传避孕药也可以促进胸部增大。汗，搞不明白这是谁竟然能想出这种丰胸方法。 ……
