盲目减肥者必知的15大误区

  盲目的根据常理减肥是否是正确的呢?今天我们来听听专家对于减肥误区的解释。 ……

在沮丧的时候 易暴饮暴食

  很多人都有这样的经历,当心情不好的时候,总是难以克制想吃高热量食物的欲望。 ……

600斤辣妈赤裸16年的床上生活

[图片中心] 600斤辣妈赤裸16年的床上生活 (/8) [进入图集] /r/nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/f73/f41/f46/c200573/b_a309……

什么是吃肉减肥法?

  食肉饮食法不仅能让减肥者瘦下来,更重要的是这种方法不会让人挨饿,只要不是碳水化合物,其他肉类随便吃到饱都行,而且还能促进心脏健康,提高记忆力。 ……

催吐减肥危害有多大 不可不知

  曾经流行的催吐减肥,其实是错误减肥的瘦身方法。催吐减肥有三大危害,一是食道灼伤,二是烂牙,三是造成忧郁。爱美的MM应该选择正确的瘦身方法,而非错误减肥,应该慎用催吐减肥法。下面逐一分析催吐减肥的危害所在及其理由。 ……

要减肥不要走极端

  极端减肥者又上了报纸:网络上出现了一家出售“蛔虫卵胶囊”减肥药的店铺;女大学生以每次140元的价格从网上买来了蛔虫卵胶囊,虽然吃下去后发烧、恶心、腹泻不止,但一个月里减掉的5斤体重还是让她接二连三吃下去,直至吃进了医院,吃成了急性肠炎…… ……

月经期间如果减肥不当就会越减越胖

  “月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。 ……

10招教你减肥不饿肚

  1.早餐吃得好,午餐吃得饱  据美国生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言,晚上吃的较容易“堆肥”,故不吃早餐并不会对减肥有助益,而且早餐是一天的能量来源,是非吃不可的呢! ……

腰细臀大的女性后代不易患癌?

  据英国《每日邮报》报道,据科学研究表明,拥有丰臀纤腰身材的女性不仅更性感诱人,而且更聪明。 ……

大脑缺少满足感→肥胖

  美国研究人员日前发现,肥胖者贪吃事出有因。他们进食时大脑中多巴胺奖励体系敏感性较低,使得他们摄入更多食物以获取和常人相同的满足感。 ……