八种减肥水果千万别空腹吃
很多MM为了减肥不顾一切后果。采取水果减肥的MM更是。一餐一水果，饿着肚子的时候只吃水果，或者餐前一水果。这里要警告各位爱美的MM以下的水果不要空腹吃。 ……
导致肥胖 七个你意想不到的因素
你是否为减肥试遍了各种偏方，却收效甚微呢？如果没有查清肥胖的原因就疯狂的节食疯狂的运动，那简直就是白费力气。今天小编告诉你7个被你忽略的肥胖因素，只要你避开它们，想瘦下来一点都不难哦。 ……
三种快速减肥方法其实不减肥
假象一：脱水=减肥 我们的身体内70%都是水份，这说明了两个问题，一是水对人体很重要；二是水份的变化对体重会有影响。如果通过脱水方式减肥，一旦补充水份，体重就会马上反弹。 ……
专家称：脂肪是朋友不是减肥敌人
脂肪有什么好处？ 体能训练专家称，适当补充脂肪可控制体重及保持旺盛的精力，也是维持生命不可或缺的养分。不要极端听信宣传中所说的脂肪谣言，食物中的脂肪并不会全部变成导致肥胖的脂肪，食物脂肪是人体很需要的养分，并不是减肥大敌。 ……
BMI指数越高 智商越低？
身体质量指数BMI计算方式＝体重（公斤）除以(身高m平方)，是衡量是否肥胖的标准。一般认为低于18.5为轻体重，18.5至25为标准体重，25至30为超重，30以上为肥胖。 ……
请小心越减越肥的减肥禁忌
形形色色的“减肥秘籍”，五花八门的“减肥理论”，各有千秋的“减肥方法”。但是为什么还有些人越减越肥呢？有没有可以提前知道的减肥禁忌，避免进入减肥误区呢？今天就为大家揭开为什么会越减越肥的减肥禁忌。 ……
减肥导致神经性厌食症怎么办？
两年前，我女儿16岁，身高1.65米，体重48千克左右，可以说身高体重恰到好处，身上处处洋溢着青春的活力。可是不知从什么时候开始，她刻意控制自己的饮食，说要减肥。如今她的体重已降到31千克，面无血色，浑身无力，可她依然不听劝告，说还要继续减肥。我现在真是怕了，这样下去怎么办呢 ……
生活形态的改变致婚后”发福”
结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。如果不信，你可以观察一下身边那些已经结婚的同事，那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象，尤其是新婚后的丈夫，小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。 ……
节食减肥过度容易得胖人病
瘦身成功的小滕居然检出脂肪肝!她大呼不可能。冬季易发胖的她，一个月前就启动了瘦身计划。没脂肪怎么会患这种“胖人病”呢?医生却说正是节食过度导致脂肪肝发生，并提醒最好的减肥方式是改变不健康的生活习惯。 ……
