新发现：肥胖的原因是脂肪细胞慢性发炎
台湾的一项研究发现，肥胖可能是感染而来的。 台湾三军总医院研究证实，体内CRP(C-反应蛋白)指数与肥胖率息息相关，指数越高的人，越有可能引起肥胖，未来甚至可藉此预测，是否为肥胖高危险群，进而提前采取预防措施。 ……
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致使女性肥胖的九大饮食成因
1．贪食、偏食、吃零食导致肥胖 调查发现，肥胖者的胃口都很好，看见食物就会有强烈的进食欲望，进食量明显多于一般人。他们的进食速度比一般人快，这也会促进摄入过多的食物。一般进餐后15～20分钟，大脑里的饮食中枢才会发出停止进食的信号。贪食的人在饮食中枢发出停止进食信号前就已经摄入了大量食物，其热能明显超出了机体的正常需要。经常吃请赴宴的人，也会摄入过多热……
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10个特殊原因让你瘦不下来
1 你是不是睡得很少? 睡眠缺乏会降低一种调节身体脂肪的蛋白质――瘦蛋白的水平，而提高一种促进生长的饥饿荷尔蒙(ghrelin)的水平，这种荷尔蒙刺激食物的摄入。更有甚者，它增强你的饥饿感和胃口。如果你以为醒着的时间越长，燃烧的卡路里越多，你得改变看法。事实上，65%左右的卡路里是在我们身体休息时消耗掉的。过去的50年，我们每晚平均的睡眠时间从……
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