少吃不瘦 发胖四大罪恶根源

  常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?4个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。 ……

减肥方法不对 易引起的10种疾病

  很多人都想成为瘦美人,但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少,下面就告诉你女人过减肥过度的坏处,看到这些之后,相信你对健康美丽的定义会有新的理解。 ……

不可轻易尝试的减肥7法

  美女们,在减肥之前一定要先擦亮你的眼睛,千万别用了无用反而伤身的减肥方法。下面就是是由美国饮食协会的饮食法控制体重组列出来的清单。 ……

这样减肥会让你身材大走样

  减肥是为了让身材更好,但是不正确的减肥方法却会让身材更差,姐妹们一定要警惕!下面是给大家总结的身材走样减肥法! ……

减肥背后有10大埋伏

  夏天快到了,减肥已经被美女们提上了日程,那么减肥过程中会有10面埋伏,你知道吗?小心这些看不见的埋伏。 ……

内脏肥胖为什么很危险

  所谓内脏肥胖所谓的内脏肥胖大多是因为代谢问题引起的,所以内脏肥胖症状我们也可以说成是“代谢症候群”,它主要是指引起肥胖症,高血压,糖尿病,高血脂等一系列复杂的生活习惯病的状态。现在,在日本有三分之一以上的人都有内脏肥胖的问题,还有相当大的一部分人可以称得上是患内脏肥胖的后备军。 ……

减肥者切莫“减水”

  有的肥胖患者不仅过度节食,而且连水也不敢多喝。其实,饮水不足恰恰是减肥大忌。 ……

减肥的十大误区的介绍

  下面是对减肥的十大误区的介绍:  减肥误区一:举重等剧烈运动会变成难看的“肌肉女” ……

揪出4个错误拥有健康美体

  喝果汁也要喝的正确才能拥有好身材!下面我们就来看看下面的方法吧!  果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性,已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上,越来越受到青睐。不过由于选择果汁时存在一些误区,常让消费者和“好果汁”擦肩而过。要想做一个健康的“果汁美女”,必须睁开“火眼金睛”,揪出这些小错误。 ……

喝茶6误区:绿茶减肥效果十分微弱

  不论在国内还是国外,喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道,其实关于喝茶,人们有很多共识可能是错误的,比如下面的6个误区。 ……