破解瘦身五大迷思 健康减肥不伤身
现在减肥可以说已经成为全民 运动，无论是为了漂亮还是健康，男男女女都在寻找有效的减肥方法。但是市面上减肥方法五花八门，不少人因为缺乏正确的瘦身观念而减肥失败，甚至伤害健康。下面就来为你破解五大减肥迷思，教大家如何正确减肥不伤身！ ……
02-05 立刻查看
老佛爷歧视丰满 别忘了您也曾是胖子
“嘴贱”遭报复了吧 漫画家不会放过这个大好机会 事件导火线还得从老佛爷说起。在接受采访时，这位时尚大帝就表示，走秀台上，颇具曲线美的模特并不受人待见。此语一出，一片哗然。但这无疑点燃了Alexsandro Palombo创作灵感，在其新作中，包括老佛爷以及女魔头在内的众多时尚先锋人纷纷被黑，个个大腹便便、水桶腰、臃肿不堪，手拿薯条和……
02-05 立刻查看
减肥和减脂的区别 你知道多少？
不清楚的人总会把减肥等同于减脂，以为自己的体重轻了就是脂肪减少的结果。但其实，减脂和减肥之间有着天壤之别。单纯的减肥减掉的是体重，其中包括了脂肪和肌肉。而减脂指的就是减少脂肪，降低体脂率。减脂会是更加健康的一种减肥方式。单纯减肥会减掉肌肉，而肌肉含量减少，人的基础代谢率就会下降，免疫力也会下降，瘦下来以后容易反弹，而且这种瘦并不是健康瘦。减脂的话，在减少……
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苹果型和梨形身材 减肥饮食要点各不同
但是有新的研究发现：找出身体哪一部位最容易储存脂肪，然后才对症下药才是最有效的。就像有些人比其他人容易消耗能量一样，控制摄入的能量对不同人也会产生不同的影响。还有人体分泌胰岛素的差异，也会有影响。 ……
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