推荐6大绝招 要减肥不要反弹

  “生命不息,减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说,反弹就是减肥后的再次肥胖。肥起来容易瘦下去难,怎么捍卫辛苦减肥后的成功,防止“回锅肉”再上身呢? ……

八大秘诀 保你1月瘦10斤

  专业的减肥机构有哪些常用并且简单易行的手段,科学的减肥计划如何制定?学习了这些知识一定可以帮自己轻松减重,贵在坚持到底!你想像本文的主人公一样月瘦十斤吗?赶快学习一下行动起来吧! ……

一种不反弹健康减肥茶

  下面教你自制不反弹的健康饮食减肥茶,快看看吧。  减肥茶的材料: ……

假期瘦身计划全攻略

  “3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划,需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好,过量就达不到减10磅的效果了。同样,即使你不饿,也要按时吃东西,份量不足也会坏事。坚持3天以后,接着的4到5天回复到正常的饮食,再进入下一阶段的3天节食计划。(一磅约为0.9斤) ……

如何快速减肥不反弹

  每每看到辛辛苦苦减下来的体重duang一下就飙升回去,你是不是感到很崩溃?要怎样避免体重反弹,keep住不容易瘦下来的身材?学会下面几个小方法,你就能一瘦到底啦。 ……

冬季减肥 2大绝技让你瘦不停

  望着镜中的自己,苗条日渐与你无缘,蝴蝶袖和游泳圈总是让你忏悔,不想让秋冬时候身上增加更多的肥肉,那你可要留意小编给你推荐的瘦身绝技了!教你一定会成功的减肥绝技,让你就在这个秋冬瘦下来!冬季减肥行动,GO……   ……

上班族健康减肥法 工作享瘦两不误

  看着逐渐凸起的小腹,不断下垂的臀部该怎么办?别怕,上班这党事教你上班也能做的瘦腰腹臀的小妙招,一起来学学吧。 ……

冬季减肥:提高代谢的秘方

  冬天,由于天气比较冷女人们都不太爱运动了,所以脂肪就会越来越厚,很难减下去,怎么办呢?不如从提高新陈代谢开始吧!下面介绍一些提高新陈代谢的秘方给你,助你在冬季拥有苗条的身材。 ……

教你三招 赶走便秘减小腹

  宿便是很多人的烦恼,不管学生族还是上班族都会遇到的严重问题,直接导致小肚子鼓起来,非常难看,而且还会引起斑、痘痘这些皮肤问题,掌握下面3大法宝,就能远离宿便哦。 ……

过年最怕被问到的问题 看看网友如何神回复

  小时候我们没有钱,但是我们很喜欢过年;长大了,我们依然没有钱,但是好害怕过年……为什么会这样?因为怕被问啊!小编我没结婚、没生孩儿、没买房……这几年每次回家都好像跟三姑六婆开辩论赛一样。然而,最佳辩手得主往往是三姑或六婆。新的一年又来了,小编的老娘三番四次打电话问小编什么时候回家过年,小编整个人都颤抖了,然后默默去准备“大拷问”的答案。 ……