春季瘦身8妙招 完美蜕变瘦美人
春天到了，想要换上轻盈美丽春装吗？快来减肥吧，在大好春光时秀出你的魅力。下面8个另类减肥方法，助你春季瘦身完美蜕变。准备好了吗？拿出你满满的热情和动力来，很快你就是最美的那一个了。 ……
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掌握六绝招 让你健康快速瘦身
春天即将来临，还不赶快制定减膘计划，你想带着一身的肥肉与别人比拼吗？今天小编教你六个瘦身绝招，绝对让你健康地瘦下来。不想沦为“胖妹一族”，那就赶快行动起来吧！ ……
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冬季减肥 32条原则让你不停减脂
很多人在经历了多次的减肥失败之后都开始自暴自弃了，并且开始暴饮暴食，这是非常错误的做法，这只能说明你败给了你自己，其实减肥并没有大家想象中的这么困难，现在就跟小编一起来看看减肥需要遵循哪些原则吧！ ……
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７个小习惯 冬季远离便秘
大多肥胖的人都在忍受着便秘的困扰。便秘不仅影响女性的健康，还会让小肚子越长越大。那么，得了便秘怎么办？下面，小编告诉你7个治疗便秘的偏方，助你早日摆脱便秘，拥有苗条的身姿。 ……
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21天减肥法 有效瘦16斤
什么样的减肥才是最有效、最彻底的，减肥不是单一的反复的进行，而一定要以多种措施一起运用才能收到最快速，最理想的惊人效果。不要灰心放弃，调整好心态，将以下几种方式同步反复进行，效果才会如此快速。21天真正健康的减去16斤。 ……
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清晨五分钟 排毒瘦身全部搞定
清晨5分钟排毒养颜瘦身全部搞定 1、一杯淡盐水 起床后，用温水为自己冲一杯淡盐水。盐分的量控制在能喝出是放了盐的水，又不会觉得咸的程度。清晨的第一杯淡盐水可以帮助夜间体内的代谢物排出身体，还能降低身体的火气，尤其适合干燥的冬季。 ……
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早餐多鱼肉更有利于减肥
如果说告诉您早餐大鱼大肉的吃可以降低身体的脂肪含量，对减肥有很大的帮助还可以提高新陈代谢，你肯定会觉得这都是谎言，其实对于许多每天都要靠控制饮食来减肥的人来说，这个消息无疑是就填答的好消息，早餐可以饱饱自己的口服了。 ……
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