DIY六款夏日美白瘦身茶

  第一款:加味绿茶   材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 ……

普洱茶能减肥还抑制反弹

  普洱茶的功效:茶有促进食饵性体温发生的作用,而其中效果最好的就是普洱茶。(吃饭的时候身体会发热,这是因为吸收食物时,通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”,这种功能越旺盛的人,吃下去的东西燃烧得也就越快,很难以脂肪的形式在体内堆积)。 ……

普洱茶减肥法 比绿茶更有效的瘦身茶

  普洱究竟是什么?  普洱茶属于宽叶的野生茶叶,既有松散的叶茶出售,也能压缩成茶饼状。普洱是一种黑茶,而非红茶。它主要产自中国西南部,人工发酵这种宽叶茶大概需要40天左右,完成之后还要进行风干、醇化、筛选挑剔和分离灭菌。 ……

六款果醋喝出秋季瘦美人

  “秋老虎”一来,阵阵凉风起,想要喝出健康又清爽的饮料?当然最重要一点是不用担心它的高热量与高卡路里,就让果醋来帮你忙吧,美味保健又瘦身,三管齐下。 ……

砂糖牛奶法 3月减28斤

  神奇的砂糖牛奶减肥法你听过吗?这个神奇的方法,使用一个月约70%的人宣称减肥有效哦!我们一起来领略一下它的神奇功效吧! ……

自制养生减肥茶 办公族好享瘦

  一、减肥茶的减肥原理  茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因,都可以促进胃液分泌,并有助消化和消脂。 ……

喝酸奶瘦身误区 小心反增肥

  酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,尤其是全脂酸奶,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。 ……

夏季自制荷叶山楂减肥茶排毒清脂

  荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥  如果饮食频繁,或吃的过多,可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人,也可以饮用此茶,达到降脂和减肥的作用。 ……

芦荟瘦身饮料能减肥吗

  芦荟原产于北非,它的叶子长而厚,含有丰富的胶体。芦荟被誉为沙漠里的百合,有两百个品种。芦荟是个宝,有很多药用用途。  芦荟含有丰富的蛋白质、镁、锌、维生素A、B12、E、脂肪酸和锗。维生素B能保持胆固醇浓度正常。维生素A、C、E是有效的抗氧化剂,能提高人体的免疫系统,增强人体抵抗疾病的能力。 ……

最适合减去腹部脂肪的各种茶饮

  饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。 ……