自制瘦腰减肥茶 一月减掉小肚子

  怎样减掉肚子上的赘肉,彻底和小“腹”婆bye-bye?下面,爱美网小编就教你减肚子最有效的方法:自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便,排出囤积在肚子里的多余废物和油脂,并促进腰部脂肪分解,快速瘦出小蛮腰。 ……

简易居家减肥茶

  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。 ……

山楂八种吃法高效减重

  以下介绍山楂的几种吃法:  (1)山楂汤  原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。 ……

4款茶饮 美体丰胸两不误

  隆胸,按摩,针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择,要自然要安全,食疗是个不错的选择,没有时间天天做丰胸食品,可以选择喝丰胸茶,以简单方便为原则,不试太可惜。 ……

轻松瘦12斤 超有用豆浆减肥法

  每当气候渐渐炎热.就是掀起减肥风潮的时刻了~近来最热门的减肥法莫过于新闻报导里能让某研究生轻轻松松在6周内瘦了12公斤的“超商豆浆减肥”了!用这个方法瘦身有什么要留意的呢?现在我们就来看看呗~ ……

生活中的减肥饮品推荐

  生活中的减肥饮品推荐   喝咖啡  在早餐前可以喝一杯咖啡,它可以有效地抑制食欲,而且它还能将燃烧脂肪,这都是因为咖啡中有一种产热物质黄嘌呤,它还可以为你的身体提供足够的热量。 ……

5款自制减肥茶 消脂瘦身轻松减重

  自制减肥茶1、蜜柚绿茶  材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。  做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。 ……

喝果汁不减肥 每天1杯果汁1年胖24斤

  喝果汁不减肥反增肥  用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素,这是因为水果在做成果汁的过程中,许多矿物质和维生素都已经流失。而仅剩的维生素C,也会因为光照的因素而减少,而且大部分的果汁还加了许多的糖。所以,如果每天喝一罐果汁,果汁里的高糖分会让你在一年之后增加12公斤的体重。 ……

减肥咖啡有效吗?喝咖啡减肥的最佳时间

  减肥咖啡有效吗?办公室咖啡瘦身的最佳时间  午饭后30分钟至1个小时内,品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。 ……

火力最猛的五种燃脂减肥茶

  1、黑茶:  可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ……