1天4杯咖啡 享受更享瘦
咖啡好喝之余还可以提神，但你又是否知道其实喝咖啡也是可以减肥的。一天只需要4杯不加糖不加奶的黑咖啡，就可以达到很好的减肥效果。喜欢喝咖啡却还在为咖啡会致肥而担心的你，现在是不是很想可以坐下慢慢享受一杯浓浓的咖啡呢? ……
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三款自制荷叶减肥茶 让你养颜减肥两不误
荷叶茶瘦身原理 荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹； ……
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五种饮料 助你减肥一臂之力
1.水 我们都知道水，但我们要记住，水是在减肥时的最佳的选择。不管是静态或起泡的，都要将水作为常备的饮料。水不给力吗?试着加点新鲜的柠檬片，酸橙汁、黄瓜，甚至是西红柿条，调出点味道，但却不会增加热量。 ……
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喝醋食疗法养身保健它最优
醋可是养生保健的最佳法宝哦!现在就来看看吧! 醋女，就是懂得用醋来调理饮食，在炎热夏日仍然精神奕奕、不会被腹泻、中暑、肠胃不适等疾病困扰的聪明女人。 ……
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