水果瘦身的两个常见误区
吃水果能减肥的观念已经深入人心。殊不知,不当吃水果,不但减不了肥,还会损害你的健康。 拿水果当“干粮”,吃坏了肚子 在某旅行社工作的媒介专员晓红下定决心要减肥。 ……
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4种颜色水果让你越吃越瘦
减肥往往都会越减越肥,对于受肥胖困扰的人来说,一直弄不明白,为何有人吃啥都不胖,自己却感觉连喝水都会长肉,减肥就更难了,有人说这与个人体质有关,是否如此呢? ……
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夏季减肥最新流行 卷心菜瘦身法排毒抗癌
卷心菜别名洋白菜、包菜、圆白菜、包心菜,按其形状,可分为平、尖、圆头三种。卷心菜叶大而厚,是营养价值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,有补骨髓、壮筋骨、润脏腑、利脏器、益心力、祛结气、清热止痛的功效,另外也是一种天然防癌良药。 ……
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