八大心理因素导致减肥失败

  减肥失败是很多减肥的人常见的问题,那么减肥失败跟很多因素有关,其中跟心理的关系也是有关的,具体请看下文介绍. ……

粗盐减肥法

  粗盐不但有软化污垢、补充身体盐分和矿物质功能,还有减肥功效,若是在每天洗澡之前,能在身体想要变瘦的部位涂上适量的粗盐,大约十五分钟后再轻轻按摩就行了。 ……

非常享“瘦” DIY8款排毒瘦身菜

  在日常的生活中,怎样排除身体毒素,获得轻盈体态呢?想减肥的MM们,想在瘦身的同时达到排毒的作用吗?现在我极力推荐大家8款瘦身食谱,让你吃得瘦瘦的,并且排出身材毒素。 ……

从里到外 排毒五步走

  A、大脑毒素惹出职业病  危害指数:★★★★★  张杰是一家IT公司的高级职员,尽管他经常光顾健身房,但仍然无法摆脱一种莫名的压力和焦虑。尤其是一到年末,工作异常忙碌,整个人就像中了毒一样,头脑感觉迟钝麻木,一旦放下手里的工作,却又坐立不安。 ……

减肥怪招 香味减肥半年狂瘦28斤

  香味减肥、基因减肥、以油攻油减肥你听过吗?减肥怪招大揭秘,为你介绍什么是香味减肥、基因减肥和以油攻油减肥。一起来看看这三个减肥怪招吧! ……

超强排毒5周瘦身计划

  第1周:清空体内垃圾   本阶段目标:将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废物统统排出体外。 ……

瑜珈排毒减肥法 塑造窈窕身材

  每天下班回家,不妨也抽出5-10分钟,做做五招排毒瑜珈吧!虽然做来挺辛苦,但相信持之以恒,不仅会一天比一天有精神,也会愈来愈窈窕哦! ……

强力推荐 节后排毒食谱

  春节期间,大吃大喝不可避免,几天下来发现身材开始走样。原来是体内毒素积聚过多无法排出。如何排清体内毒素?这里,我向大家介绍几个健康的排毒减肥食谱: ……

五大最惹眼火辣的另类健身减肥方法

  时下年轻人的健身方式花样越来越多,以下五种一定会让你大吃一惊的。 ……

瘦身达人层出不穷的减肥奇招

  如今嚷着要减肥的MM也越来越多,于是能持之以恒到,最后减肥成功的也当然越来越多了!那很多的MM会问了,这跟层出不穷的减肥方法有关系吗?其实不管你是什么体质,总会有一个最适合的减肥方法等着你。下面瘦身达人们带来了她们最新的减肥奇招。看看这些最新的时尚瘦身法中你看中哪个了?是不是适合你呢? ……