清体，不同水果排不同的毒
草莓 不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 ……
新潮流 听音乐就能丰胸减肥？
最近，在日本的各大媒体相继传出：在日本学者苫米地英人博士提出听音乐可以丰胸的理论基础上，日本的一家医疗美容的机构便开始尝试音乐疗法涉足人体科研领域，将丰胸音乐法和减肥音乐法这两种技术合二为一，提出了一项名为“丰胸减肥音乐疗法”的研究成果，同时实现了丰胸和减肥两大功效。这一成果在日本引来了千人参与体验丰胸减肥的热潮。 ……
让你意想不到的肥胖原因
肾虚与发胖的亲密联系 为什么肾虚会导致肥胖呢?中医认为，肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖的趋势。按照中医的说法，肾虚又分肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者常表现出四肢冰冷，面色苍白，而且总是怕冷。而肾阴虚患者多半燥热，手心足心总出汗，面色发红。两种肾虚都可能导致形体发胖。 ……
另类温暖减肥法 冬季瘦身加倍
“温暖减肥法”最重要的科学理念就是升高体温，从而加快脂肪的代谢速度，只要让体温保持36.5℃以上，就会立刻变瘦不反弹！这里我们拿肥肉来做比方。当我们把一块冷冻的肥肉放在热煎锅上烤的时候，伴随着“滋滋~”的声音，可以看到肥肉慢慢解冻熔化，一点点变小。人体内的脂肪也是如此。随着体温的升高，体内脂肪也变得容易燃烧，会慢慢减少。 ……
叉子瘦身新奇减肥妙招
晚餐用叉吃，减缓进餐速度，有利减肥 在法国职业女性的办公室里，悄然风靡起一本名为《DINE AVEC UNE FOUR CHETTE》(《用叉吃饭》)的瘦身魔法书，讲述的是如何只用一把叉子来瘦身–原来在晚餐时只用叉子来吃饭，并且只吃不需用刀切也能叉起的食物，就能瘦身。因为这既能控制进食的种类，又能控制食量。不过鉴于中西饮食习惯的不同，我们……
6种每天都掉肉的减肥法
1、减3斤每天抹精油 通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。 ……
闻闻大蒜洋葱的气味有助减肥
在研究中，他让3193名年龄在18 64岁的“胖墩儿”在饥饿时首先闻一些食物的气味，然后再进食。结果，这些人在6个月的时间里平均每月减去了5磅的体重。华盛顿人类感觉神经研究实验室等研究机构的实验也验证了赫什博士的这一理论。 ……
