专家解读7种减肥偏方是否健康有效

  刚过完春节,对嗜美如命的MM来说,身上多了赘肉可不能小视。时下,越来越多的减肥偏方在网络上广为流传,生食辣椒减肥方法,一天三顿只吃苹果和酸奶的方法,这些听了都惊人的怪招还是有些妹妹为了美丽愿意一试。这些方法到底有没有效,是不是健康减肥方法呢?今天我们让专家为我们一一揭晓。 ……

春天到了 来给身体排排毒吧

  您的体内是否有毒素存留?下面这份自测问卷可以帮助您了解情况。  1、早晨不能在固定的时间自然醒来,起床后四肢乏力。5分 ……

英国胖妞手机助减肥 10个月狂甩44公斤

  据英国《每日邮报》报道,22岁的英国姑娘亨德森(Shelli Henderson)在智能手机软件热量换算器的帮助下,10个月内减重超过7英石(44公斤)。 ……

简单按摩法 挥别多余体重

  从第一片破土而出的绿意开始,我们的身体便一直在向冬天告别。挥别冬季积存的多余体重,我们不得不重新面对自己的身体。如何接受它,触摸和了解我们的身体变得尤为重要。 ……

享受性趣 7种姿势帮你燃烧脂肪

  你享受“性趣”吗?有没想过性爱也能帮助你减肥,而且比很多强烈的运动都来得更有效,当然也更愉快。你对性爱了解多少,看看我们给出的提示,小心嘴巴不要张太大,会掉下来的哦! ……

历数众减肥方法的七宗“最”

  一、最便宜减重法,不需要花很多钱,但是效果?   1、喝水减重法:人不能不喝水,只要活着就是在减重 ……

自制排毒餐 吃了闪电瘦

  小编今天教大家一种排毒减肥餐,很简单照着做定能瘦。赶快来试试吧! 一.排毒早餐:水果(1/6) +蔬菜(2/6) +地瓜(2/6) +糙米饭(1/6) 1. ……

枇杷银耳羹 春末排毒减肥

  枇杷利水排毒  减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素B1和维生素C,是很有效的减肥水果。 ……

巧妙接吻减肥同时更祛痘

  接吻是爱人之间,用来表达爱意最常见的方式。可能我们都知道应该怎样接吻,但接吻有很多有趣的东西,你知道吗?你知道多接吻能减肥吗?你知道怎样接吻才能快速减肥吗?其实接吻甚至还能够调节体内荷尔蒙,能达到祛痘、防皱、美白、护肤等功效,这些你都知道吗?不知道的MM赶快来看看吧! ……

适合懒人瘦身法 躺着也能减肥

  一、睡觉时:拉伸手臂和肩膀   仰面躺在床上,双手放于身体两侧,将两腿并拢,然后双手交叉伸直放在头顶,拉伸手臂和肩部肌肉,两脚面绷直,拉伸腿部肌肉,保持2分钟。  你有没有想过,睡觉时,看电视时,伸个懒腰就能减肥? ……