不良站姿让优雅大打折扣
在人们的印象中，明星们似乎总是光彩照人、气质高贵的。其实，这在很大程度上得益于优雅的仪态。如果仪态上稍有不慎，立刻就会“原形毕露”，让人大跌眼镜！
常见不良站姿
常见不良站姿包括扣肩含胸、站立时腿膝无力、臀部下塌等。这些不良姿势不仅影响美观，还会导致、虎背熊腰、两条腿粗细不、臀部松弛下垂等体形问题。
姿势不佳跟来一身病
大家也不妨试着留意自己平常时候的站姿，不管是等公交车时，或是和别人聊天的时候，很多女孩子最常见也是最容易犯的错误，就是两手抱胸，腿打开成三七步，接下来最致命的伤害、也是最容易“原形毕露”的一点就是身体放得太轻松，无意识之下就把小腹给挺了出来。其实小腹凸久了不管你再怎么瘦，当心就再也收不回去了，更别提这样一站，整个人的线条当场萎缩了3到5厘米。
也许有人会想说：“不过就是一天这样站上几十分钟而已吧！哪有这么严重呢？”但是，这样不良的站姿日积月累下来，对于我们女孩子下半身的子宫、骨盆，都会有影响：
有些人是后仰的站立，这样大腿就突出来了；有些人是向前倾的站立，这样臀部就向后突出来了，腰部受力太大了；有些人是向右侧倾斜的站立，脊椎就会向右侧弯曲；有些人是向左侧倾斜的站立，脊椎就会向左侧弯曲；有些人，是腹部向前顶出，臀部向后突出的；这些站立的方法都是错误的，是会造成身体的不对称和伤害。
我有位朋友每次MC来时都痛得要命，她一直觉得这是正常现象，从来也没想过要去看医生，一直到这几年她的身体陆陆续续出现各种不同的小病痛，才惊觉不对劲而去做全身健康检查，居然检查出有“脊椎侧弯”的毛病！而她最近去做按摩时，总是会被按摩师傅要求躺正，而她明明就觉得自己已经躺正了呀！没想到师傅居然跟她说：“小姐，你整个人身体是歪一边的喔！你的肩膀是一边高一边低的……”按摩师傅的话让她听得心惊胆跳。
从朋友的例子中我发现姿势不正确对人体的健康影响是很大的，大家千万不可掉以轻心！健康第一站(www.jkdyz.com)专稿，未经书面授权请勿转载。
