“2010母亲节许愿树行动”全国开展
5月9日是一年一度的母亲节，一场旨在关爱更年期母亲的“2010母亲节许愿树行动”受到了全国高校学生的关注和热情参与。活动以“妈妈，我不想让您这样老去”为主题，在母亲节期间，于北京、上海、广州等多个省市近70所高校开展了为母亲许愿的路演活动。无法亲临现场的人，则可以通过参与许愿树行动在网上的签名活动，表达同样的祝福。此外，由中华医学会妇产科学分会绝经学组发……
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女人更年期 合理膳食很关键
更年期妇女在膳食上应保证蛋白质供应，可多吃些瘦肉、鸡、鱼、蛋、乳制品及豆制品。一般植物油中不饱和脂肪酸含量较高，如豆油、菜子油、玉米油、麻油、葵花籽油都含高热量，过多食用会发生能量过剩。 ……
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更年期跳舞 做健康女人
外出散步时,都能看到有不少的人聚集在一起学练跳舞,有的更年期人的舞姿还十分优美,他(她)们通过舞蹈使生理年龄和心理年龄均变小了许多。事实上跳舞是一种集运动和娱乐于一身的活动,它不仅能增进友谊,增加交流,还能促进身心健康。 ……
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更年期的妇女应尽快取环
宫内节育器(简称IUD)是我国计划生育工作中用途极广的一种常规避孕器具。在80年代前后广泛应用于临床，其因形状不同而名称各异，比如大家最熟悉的有”O”型环和”T”型环. ……
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更年期补钙四大原则要牢记
骨质疏松症是妇女进入中老年后常见的一种病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。这是一个从妇女进入更年期前一直延伸到老年期的长期过程。为此，每个妇女都应掌握补钙的原则。 ……
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