轻松度过更年期的五项原则
保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。 更年期的你还在为潮热、盗汗、体重增加、性欲减退、失眠及更年期带来的心理影响而烦恼吗? ……
更年期综合征的发病病因
更年期综合征简单的来说就是人到了五六十岁这样的时候，由于工作上面临着退休，生活上面临着孩子的独立，父母的离世。再加上身体各项机能衰老导致内分泌系统的出现了一些问题而引起的一种生活状态。这种更年期综合征的生活状态基本上是每一个人都会经历的。但是能够意识到自己正在处在这个更年期综合征阶段的人却是少之又少的。所以在这里小编将介绍一些男性和女性更年期综合征的发病病因……
女性抽烟会让更年期提前
随着社会的发展，现代女性吸烟的人数增多。 对此，美国伯明翰大学女子医院妇产科副教授克拉默与同事对波士顿郊区年龄在45―54岁的10000名女性进行调查，在47岁前自然停经的344名妇女中，发现吸烟的女性存在更年期提前的情况。 ……
更年期综合征发生时需要看医生吗
在更年期大多数妇女均有轻重不同的更年期综合征的表现，仅有10%~15%的妇女症状较严重，影响正常的生活与工作。英国曾有资料表明在1000例更年期妇女中，15.8%妇女更年期毫无症状，62.5%有潮热感，并持续2年之久。 ……
四十岁以上的女人少碰避孕药
一般来说，避孕药主要成分是雌激素和黄体素。中年女性，因为马上要进入更年期了，身体内的雌激素常常忽高忽低。如果此时服用避孕药，将人为地增加雌激素含量，容易造成雌激素水平紊乱。长此以往，体内的雌激素越积越多，月经容易受影响，甚至会出现不规则阴道流血、乳房胀痛，以及助长原有的子宫肌瘤，诱发子宫内膜癌、宫颈癌等。 ……
老年人用什么样的手杖最好？
老年人年纪大了，身体机能减退，平衡及协调能力也大幅减弱。为了防止老年人出行的时候突发意外，给老年人准备一根手杖是很有必要的。可是，总有一些老年人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。其实，这很可能是老年人的手杖没有买对，尤其是，长短选择得不合适。那么，老年人用什么样的手杖最合适呢? ……
