“三未”女性更须提防乳腺炎
未婚未育未哺乳者易乳腺增生 乳腺增生病是最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30―50岁的中青年妇女最为常见。其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。 ……
女性当心性生活拉响妇科病警报
女性到了中年以后，在性生活中往往出现疾病的“红灯”。只要女性时时注意，处处留神，及早发现，早期治疗，便能消除病痛，恢复身体健康，过上正常的性生活。 ……
脚趾“三大法则”让健康永驻
两脚保养不好就容易得各种疾病。由于脚趾距离心脏最远，有些人的高血压病是脚趾或踝关节部位的微循环障碍所致，甚至感冒也是寒从脚起。脚心涌泉穴既能往地下排浊气，又能从地下吸收清气。 ……
女性容貌会影响个人评价 美感可以“养”出来
一个人的容貌与他人的视觉距离和角度最为舒适和直接，是彼此交往中最引人注意的部位，也是女人特定的标识部位。女人对容貌的认识不应仅仅是漂亮和美丽，眼睛、肌肤、表情，还有女性心灵、内涵、才智、情感、情绪、个性等等方面的直接呈现。因此，女人应该高度重视容貌对他人的视觉影响。 ……
婚姻压力影响女性心脏健康
据瑞典一项研究结果指出，讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。 研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现，与婚姻较幸福的女性相比，那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏病风险是前者的三倍。不过经研究证实，工作压力并不会危害女性心脏的健康。 ……
中年妇女抗衰老防护要点
衰老是一种自然规律，是人们不可违背的规律。女人到了中年，身体的各个机能就开始慢慢衰老。但是，你可能不知道，女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。中年女性要想抗衰老重点是保护好自己的关键部位。 ……
什么原因造成女人终身不孕?
1、阴道因素 因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难，从而影响精子进入女方生殖道。再者，由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境，降低精子活动力和生存能力，从而影响受孕机会。 ……
30岁 学做“波姿”女人
编辑热荐：抵御“春困”经典六招 在中央社会主义学院大院里的中国中等艺术教育学会培训中心里，燕雁老师介绍了这种新的形体塑造方法。波姿操的理念就是均衡的营养＋适当的运动，运用舞蹈、气功、中医经络、瑜伽、饮食、礼仪中的人体美学原理，从内到外调节女性的身体和形体。女人进入三十特别是生过孩子以后，肌肉松弛，身体发胖的情形比较常见，而波姿操主要锻炼腰、……
