女人“滋阴”还应重“排水”
女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。 ……
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女人 护腰是一辈子的事
女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。 ……
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40岁女人保养 如何让青春长驻
40岁的女人大多都很注重保养，这是有原因的，一是自己操心的事少了，孩子逐渐的变大，听话的还会帮忙做家务了，二是经济压力小了，有些手上还有多余的钱，在经济方面可以承担保养的成本了，另外最重要的一点就是，人开始变得衰老，皮肤松弛，再不保养，老太婆就是自己了。 ……
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中年期女性如何甩掉水桶腰
“必须让自己的腰伸展开。”对于步进中年的女性来说，多伸展腰肢不仅为了漂亮，更为了健康。现在新疆文艺界的女性，都在倡议让普通中年女性跳她们熟习的新疆舞。 ……
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女性更年期难关轻松过
在医师的更年期综合征专科里，医生一句“请问你有什么地方不舒服呢?”女病人们往往像打开话匣子一样，千言万语滔滔不绝，一会说潮热出汗，突然又跳跃到腰酸背痛……还委屈得直流眼泪。就像《金婚》里的文丽自己渴望控制住情绪，却总“刹不住车”。你有哪个方面的问题?请对号入座。 ……
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“黛玉型”女性更易患肾亏
肾亏是肾虚、肾气虚的俗称，肾藏精、肾虚以肾精不足为主要症状。由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。 ……
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