轻熟女的十日抗老菜单
餐前解说:20-30岁这个年龄段的女人,肌肤特点总体呈现出比较年轻的状态,肌肤的新陈代谢旺盛,自我修复和新生能力强,皮肤纤维弹性好,整体感觉健康而年轻。但是这种状态并非一成不变,在气候、环境、压力、作息、彩妆等一系列因素的影响下,健康的肌肤也会变得不健康。 ……
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看脸色吃饭 女性5种脸色的调理食谱
面色苍白型:气血不足 食疗:蜜汁花生枣 做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。 ……
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健康瘦身又抗衰老的减肥食谱
一份全新的健康饮食计划,将会使你浑身充满活力,比以前更有耐力,而且情绪的波动也不再那么强烈了。如果长时间坚持这样的饮食,那么不仅你患疾病的几率降低,而且还会比预期寿命延长15年。当然,随之而来的,还有你一直向往的好身材。 ……
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黄豆丰胸食谱 同时延缓衰老
由于我们中国人基因的问题,很多女性对于自己的胸部都并不是很满意。各种丰胸方法从此而生。食补丰胸一直以来是最安全的方法,丰胸的食物有很多,今天我们就介绍其中的一种――黄豆,学会下面的食谱,回家你也试试哦! ……
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绿白黑 你的肌肤爱哪种茶?
肌肤也爱喝好茶 茶的好处不言自明。在东方的养生之术里,茶具有非常重要的地位,公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮茶养生》一书中写道:“茶是养生的神奇良方,对延年益寿具有超凡的力。”茶具有美容、减肥、保健的功能,从古至今,它一直是长寿的万灵丹。 ……
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女人必备的驻颜美容食品
大豆:美人标签,熟女定制 美国早已盛传“不吃豆,怎么能算时尚美人”?大豆中的异黄酮是植物性激素,美容效果早已受到公认,简直就是为熟女量身定做的抗老食谱。 ……
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