圆白菜炒青椒-孕期食谱

  圆白菜中含有大量人本必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维C含量尤多,这些营养都具有提高人体免疫功能的作用。圆白菜炒青椒是孕期的一款好食谱。 ……

三鲜冬瓜汤-孕期食谱

  三鲜冬瓜汤,汤汁乳白,口味清香,是孕期的一款美味食谱。  主料: 海带(鲜) 100克 冬瓜 500克 ……

产后身材走样的食物杀手

  如何在产后尽快恢复体形,是每个产妇都关心的事。如果不加注意,可能在月子里还会胖上加胖。在这里,幸孕网专家要提醒的是,产后千万要少吃以下几类食物,否则会让你胖上加胖。 ……

李嘉欣怀孕餐单 长胎不长肉

  李嘉欣在微博发放的产后第一照,美貌不可方物,令人惊叹为什么小JM重达六斤,但漂亮妈咪就肥胎不肥人。因此,近日外界流传李嘉欣的怀孕餐单,言之凿凿介绍给孕妇们作参详,令网上引起讨论。 ……

催奶食谱:花生猪蹄汤

  花生猪蹄汤  材料 猪蹄1只、花生仁45克。  调料 盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。 ……

孕期食谱-淮杞羊腿汤

  羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下。淮杞羊腿汤具有补气健脾,祛除风湿的作用,是孕期的一款好食谱。 ……

孕期营养“过犹不及”

  新华网上海11月5日专电(记者 仇逸)准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康吗? ……

孕前营养贮备关乎胎儿健康

  怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 ……

女人产后气虚血虚该怎么补

  血虚 由于分娩过程中失血,女性可能出现血虚的症状,表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15―20克当归,加上龙眼和红枣,用水煎后服用。女人产后气虚血虚该怎么补 气虚 有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话,这是气虚的症状。 ……

坐月子不能喝水

  生a後的第一、二L是aD的排水消[期,也是aD的p重S金期,在@期gaD除了排郝锻猓也很流汗,其主要的目的是要把言衅陂g所累e的水份c言心┢谶^多水份累e的水[,透^a後利水消[期,Ⅲw冗^多的水份充分排Q,以消水消[,ppw重,恢言星暗鸟厚簧聿摹 ……