孕妇易忽视身边5大雷池
雷池1：在厨房里经常久留 根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒……
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孕妇奶粉等于万能补品吗
“生育高峰”的到来拉动了奶粉的销售。记者近日从武汉地区一些医院了解到，八成孕妇在补充营养时都会首选孕妇奶粉。但专家提醒，选择不可盲目，应以食补为主。跟风食用孕妇奶粉。孕妇奶粉=万能补品? ……
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如何让孕妇吃得营养又不发胖？
拒绝快餐店的诱惑：外食的烹调方法，常是高油、高盐、高糖，其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以，减少外食机会，尽量自己动手做菜，既卫生又能控制调味料的量，才能吃出健康。 ……
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食用海带补碘时需防砷中毒
怀孕期妇女甲状腺功能活跃，对碘的需求量也增加。 胎儿大脑的发育必须依赖母体内充足的甲状腺素。一旦孕妇供应胎儿的碘不足，就会导致胎儿甲状腺素合成不足，而甲状腺素是促进大脑与骨骼发育的重要原料。 ……
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