白菜炒鸭肉-孕早期食谱

  白菜炒鸭肉滋阴养胃,利水消肿。孕妇食用后能增强身体的免疫功能,从而提高抗病能力,有利于孕期保健。 ……

妈妈产后出热 3种食疗可解毒

  有些妈妈在产后会出现发热情况,在心理因素影响下更为不安,其实,这是由于致病细菌侵袭产后子宫内的创面并扩散到生殖器官或盆腔其他部位,引起的炎症反应。那么出现产后发热要怎么处理呢,一起跟小编看看本文吧。 ……

产后缺乳验方:黄花菜炖猪肉

  产后缺乳食疗方:黄花菜炖猪肉  【来源】:经验方  【原料】:黄花菜50克;瘦猪肉200克;盐适量 ……

推荐孕妇两款非常健康早餐食谱

  怀孕后吐害得你食欲不振,孕妇如何在孕早期把早餐吃饱吃好。这里提供几个针对孕妇的早餐食谱,希望能够对怀孕的准妈妈有所帮助。 ……

孕妈妈吃水果过多?有害无益!

  专家说,水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果,可以减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。然而,有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,几乎把水果当饭吃,有的甚至一天吃下二三公斤,这种饮食是极不科学的。 ……

对抗妊娠反应的美食

  怀孕初期准妈妈都会有妊娠反应,最明显的表现就是呕吐,一般来讲过了三个月后反应就会自然消失。但是长期的呕吐会影响营养的摄入从而影响母子健康。以下就给准妈妈们推荐一些止吐的食疗方。 ……

产后调理腰痛的营养药膳

  分娩后,新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期如果恶露排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰痛。 ……

准妈妈更要慎选饮品!

  矿泉水  是近年来最常用的饮用水之一。矿泉水由于在地下深处循环,有良好的封闭性,所以水源不受外界环境污染,水质清澈纯净,而且还含有一定量的矿物质和微量元素,其化学成分、流量、温度也都保持相对稳定,故是一种很好的饮用水。据有关专家研究表示,长期饮用矿泉水的居民,某些心血管和肿瘤的发病率降低,平均寿命延长。对孕妇来说,饮用矿泉水也是有益的。不过矿泉水含矿物质……

西洋参炖鸡汤有助加强孕期体质

  【材 料】鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红枣6粒  【调味料】盐少许 ……

女性孕前排铅的妙招

  铅毒是宝宝健康的头号杀手,对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响,但准爸爸妈妈们并不知道,宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。 ……