以貌取水果:不吃歪瓜裂枣

  以貌取人是我们经常犯的毛病,事实上不论是对人还是对事物,我们都常常以一眼看过去的观感来判断。虽然以貌取人是不对的,不过以貌取水果却是正确的做法哦,因为长相不佳的水果,可能还会对我们的身体有害!到底是不是这样,我们向科学要个说法先。 ……

豆浆并非人人皆宜!

  豆浆油条,这是人们经常吃的早餐,但是豆浆性质偏寒,并非人人皆宜!  豆浆油条,这是人们经常吃的早餐,但是豆浆性质偏寒,并非人人皆宜!点击图片进入下一页>> 1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。 2、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里……

冷早餐 很伤女人身

  很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。 ……

好好搭配膳食,远离坏脂肪

  尽管我们知道很多美眉为了减肥几乎杜绝摄入脂肪,但是这并不能说明吃了脂肪就一定会长胖。 ……

数数“假冒”减肥食物的凶手

  各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了,那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数“假冒”减肥食物的N宗罪,让大家在饮食减肥的时候避开这些食物。要是下面的食物有你经常吃的食物的话,你可要打起十二分精神了,看看应该怎样见招拆招。 ……

专家提醒 喝豆浆好处多也有禁忌

  豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。 ……

寻找早餐食欲不好的原因

  早上起来人还没睡醒什么胃口都没有,一起床就要吃早餐感觉总是没什么胃口,因为早餐的时候很多人都感觉到匆匆忙忙的,尤其早晨起来觉得食欲特别不好,这样是什么原因呢? ……

电脑一族 5招延缓皮肤衰老

  现在上班族每天9:00到达办公室,做的第一件事情就是:打开电脑,殊不知这是在变相的伤害自己的皮肤啊。如果不好好保养肌肤,电脑族们,你们受到的伤害就大了! ……

想吃就吃 告别10大营养误区

  误区1:永远别加糖  真相:喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低?难! ……

哪些食物对大脑有利或有害

  每种食物除了含不同的营养外,还对大脑有一定的影响。如:香蕉能使人心情好,安静镇定。 ……