香薰瑜伽：减肥和美体一举两得
“如果你想选择一种生活方式，享受健康、美丽的生活；如果你想培养一种生活态度，勇往直前地面对生活中的坎坷；如果你想达到一种理想的生活境界，老实做人踏实做事；如果你想拥有一种心灵旋律，重新认识自我，学会体验生命，关爱生命；如果你想寻找一种塑身养性的健身运动，动静结合，在雕塑身形的同时，清除心灵深处的负能量。那么，请爱上香薰瑜伽吧。” ……
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释放瑜伽 整顿后背的线条
我们裸露的后背，一直为文明所纵容。夏天更是我们不能错过的机会。后背，又像不设防之地。压力、疲惫透过背影暴露在别人的目光中，有时“走型”的背部还是某些病症的前兆。瑜伽“伸展背部姿势”可以帮助我们“整顿”背部线条、释放压力。 ……
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