女性看过来 2运动排毒瘦腹
长期坐着不运动，小腹会突出，变成大肚婆，真的很难看。改变大腹便便，运动从此刻开始！2运动让你不但瘦身瘦腹，能有效的为你解决腹部的凸起问题，还能排毒缓解便秘，再也不用担心厚实的小腹被人看到了。 ……
体育课将给学生开“运动处方”
缺乏弹跳力,需增加跳远的训练次数;心肺功能欠缺,多进行长跑训练。昨日,市教育局透露,明年起,全市体育课将进一步“变脸”,给学生开出“运动处方”后,再因人而异设置训练量和运动形式。 ……
练太极拳渐成青少年运动时尚
印象中，太极拳是老年人的运动，为何有这么多年轻人爱好这项运动？受好奇心驱使，记者日前走近了这个群体，获悉这位传授拳艺的年轻教练叫李体育。并采访得知：在今年8月下旬举行的第三届中国・焦作国际太极拳交流大赛上（目前国内外规格最高的太极拳盛会），他率其14名学员组成的市中威太极拳一队、太极拳二队脱颖而出，取得了4金12银4铜的好成绩，为惠州体育健身事业增添了光……
局部瘦身操 简单瘦全身
怎样才能快速减肥，如何健康快速减肥，是不是一定要去健身房，大汗淋漓的运动，但其实我们只需针对各部位的特点，随手拿起一件家居用品就能进行减肥运动，同时也符合现今的节约生活，一起来看看吧！ ……
大学里的新兴运动，你玩吗
主持人的话 大学校园从来不拒绝时尚和新鲜，近日，在上外松江校区的运动会上，马术运动作为特别表演吸引了所有人的目光，上外即将成立马术协会的消息也引来了大批同学的好奇。其实，登山探险、极限运动、空手道、棒垒球等等新兴的运动项目在大学校园里都有着一定的群众基础。但费用问题也是大家不得不面对的现实。类似的运动项目你会参与吗？你如何解决经费问题？ ……
居家瘦腹有3招 行动起来！
完美的身材是每个女人的追求，而腹部赘肉成为我们瘦身最大的敌人，腹部减肥的关键点，还是缺乏在“坚持”二字上下功夫。紧实小腹，强化背部肌肉的力量，有效雕塑腿部线条，一次性解决多种身材问题。 ……
厦大学生体育课可选修高尔夫
要问大学里的体育课上些什么？你一定会马上想到田径、篮球、排球这些传统的项目。不过，这样的回答可能会让今天的厦大学生觉得你有些“老土”了。记者昨天从厦门大学了解到，今年起，厦门大学的体育课推出了30多个课程供学生选修，一向被认为“贵族运动”的高尔夫球也在其中。 记者下午来……
4居家运动 瘦腹轻松又有效
随着人们的生活水平提高，生活饮食越来越丰富，难免出现很多吃货，越吃越肥。肥胖也是一种美，但是过于肥胖就要注意啦，可能会是不健康的一种状态，特别是腹部赘肉缠身，很可能是体内毒素过多，需要瘦腹啦。瘦腹方法有很多，除了从饮食上改善之外，在家做4动作也会轻松有效瘦腹哦。 ……
