诊治大学生“毕业综合症”

      面对考试、就业、爱情,大学生直接经受着种种考验与选择,相当一部分同学缺乏进入社会的心理与经验准备,因而不可避免地会出现许多心理与行为障碍。在毕业生择业过程中,易出现的心理障碍有自卑、恐惧、焦虑、怀疑、自傲等,甚至于进一步发展为久治不愈的疾病。 ……

状元粽热销 莫给考生心理压力

  吃粽子、挂香袋……这些都是端午节的传统习俗。今年端午节正巧“撞”上高考,不少家长希望孩子能考出一个好成绩,纷纷买来“状元粽”希望孩子吃了能成高考状元。还有不少家长为子女买香袋,为考生提神,心形香袋还寓意考试顺利。不过,专家提醒,切勿盲目,有的做法反而会给考生带来更大心理压力。 ……

研究生入学考试是场心理战

  我是5月份准备初试的,那时白天要上课,只有晚上才有空闲看书。到了9月份,我们开始了为期两个月的实习,把我的复习计划完全打乱。实习之后,看着同学们忙着做自荐书,看着招贴栏上一张张招聘信息,听着一个个签了好工作的喜报,想着自己考研的未卜前途,其间的烦躁和矛盾难以言表。无数英雄好汉由此败下阵来,前面的辛劳皆付诸东流。而我们一直坚持到最后的十来个同学,终是“有所……

高考与心理应激

      中国大地,一年一度的高考进入了录取阶段,此时,人们关注的目光往往大多锁定在高考“状元”和中榜生所被录取的学校,而焦虑不安、心理负担最大的“落榜生”,往往是被我们容易忽略的心理较为脆弱的人群。 ……

高考前三天考生心态最重要

  王极盛研究员认为,良好的心态具体可通过八个方面来调节。  首先要使生活程序化。严格按照自己的作息时间来度过每一天。基本在6点左右起床,晚上10点至11点睡觉最好。起居、运动、娱乐、学习、饮食都要在相对固定的时间进行,保持良好的生物钟状态。 ……

高考不是生命的全部

    高考进入了录取阶段,人们关注的目光总是锁定高考“状元”和中榜生所被录取的学校,而焦虑不安、心理负担最大的“落榜生”,往往是被我们容易忽略的心理较为脆弱的人群。有的考生看到同学金榜题名时,会产生较强烈的嫉妒心理反应,出现攻击性言行;有的考生甚至对未来感到绝望,丧失了生活的勇气和信心。就如何帮助考生走出高考后的心理困境,我们……

心理专家:16字诀加高考前3部曲助你稳定发挥

  2005年高考复习进入冲刺阶段,考生面临巨大的心理压力,心理健康对于考生来说尤为重要。特别邀请了高考心理研究专家王极盛教授,就高考考前考生的心理调节与广大考生和考生家长进行互动交流。 ……

理科状元支招:考前心态调整很重要

  据中国教育在线去年一项调查资料显示:70%的高考学生考后认为因为紧张而不能发挥正常水平,20%~30%的学生在复习阶段就因心理焦虑而不能很好复习,导致考试成绩直线下降,还有1%~5%的学生是因为身体疾病而影响发挥。另外,考前一天和刚进考场10分钟,多数考生都会出现失眠、记忆力减退、脾气暴躁、心慌、头痛、腹泻、尿频尿急等精神上和身体上的异常情况,严重者,甚……

高考结束,别让心理虐待困扰孩子

  考上北大仍然沮丧难眠专家建议,考后调节不能忽视,别让心理虐待困扰孩子 ……

专家建议营造宽松家庭气氛

  考前成绩突然滑坡  不少考生出现“高原现象”就感到束手无策,甚至影响心态,影响学习。有的考生误认为自己的脑子不行了、记不住,脑袋里一团浆糊,因此失去了对高考、中考的信心。有的考生情绪波动很大,产生焦虑、紧张、不安甚至恐惧的情绪。 ……