青春期突围：让孩子吃点亏
曾听说过这样一个故事：一到晚上，妈妈就对5岁的女儿说：“轻点轻点,楼下的爷爷奶奶要睡觉了。”孩子问：“那为什么咱家天花板上总有‘嘭嘭嘭’的声音?”妈妈接着告诉她：“楼上2岁的小弟弟要长大，需要运动，所以每天都要蹦蹦跳跳。”女儿撅起小嘴：“那吃亏的就总是咱家了？”妈妈笑着告诉她：“吃亏是福呀。能为别人着想的孩子，长大了才更有出息。” ……
自我意志的薄弱与膨胀
一个孩子刚出生时是不会压抑的，学会压抑、学会对自己的行为负责任，也是一个人成长的标志。如何帮助一个孩子成长，帮助他学会自我压抑，这对每一个做家长的人来说都是不可回避的课题。 ……
青春期如何与同伴交往
学会交往，首先必须明白人为什么要交往。心理学家指出：人们总是希望有人与他（她）进行交流，从而摆脱孤独与寂寞；希望参与具体活动，希望加入某一群体，并为之所接纳，从而获得归属感。这样，快乐时有人与你分享，痛苦时有人为你分担，迷惘时有人给你指点，困难时有人给你援助，忧伤时有人来安慰你，气馁时有人来鼓励你。通过交往，人们能够寻求心灵的沟通，能够寻找感情的寄托。 ……
宽恕带给你的12种好处
第一，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是“血压增高，手冰凉”，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们，一旦你宽恕了他人对你的伤害或者过错，你就不会那么生气，血压也就会降下去了。 ……
“乖乖女”其实很空虚
家长做了很多，而孩子依然空虚 当你还是一个小女孩的时候，是否被家长夸奖过是听大人话的乖女孩？或许有，或许没有。从很多母亲的角度来说，听话的女儿就是好女儿。 ……
心理专家：父母需陪着孩子成长
中国学前教育心理研究会家庭教育研究会的一项调查则显示，和10年前相比，愿意花时间陪孩子玩的父母减少了。家长陪孩子玩，通过一起搭积木，能够训练孩子的观察力、协调能力;通过做手工、编故事等，能够培养孩子的创造能力和语言能力等。事实上，国外已有早教专家提出，陪孩子玩就是最好的家教。 ……
音乐是女性心灵健康的帮手
社会在不断的进步，男女的工作界定也没有以前那么的强烈，女性有了一个比较宽松的工作环境，但是由于社会风气的问题，依然有部分的职场女性由于对工作缺乏强烈的进取心和上进心，容易满足，再加上烦琐的家务，她们会放弃主动学习。 久而久之，因为过于依赖家庭，她们的工作能力就会相对下降，无法满足工作的要求，职业生涯发展也进入了死胡同。她们中很多人并没有意识到，应该不断更……
心理健康也需要“营养”
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等。事实上，心理“营养”也非常童要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人类重要的精神“营养素”有哪些呢? ……
