认同自己 免除烦恼

  许多人以体貌来衡量自身的价值,对外表的要求十分苛刻。他们怀揣着常人无法企及的标准,不允许自己的身体有一点瑕疵,以致经常生活在烦恼中。 ……

见人易脸红的心理调适

  步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害……

父母,您们要作孩子的好朋友

  孩子需要朋友,才能发展健全的人格,他不仅需要年龄相同的朋友,也需要能够提供他正面影响的朋友,帮助他迈向成熟。 ……

当心理疾病普及到少儿

  孩子的成长包括生理和心理,当他有着强健体魄的同时,还有一个美好的心,这是我们的美好的希望。但是心和身都不是短时间可以培养完成,尤其是现在这个越来越复杂的社会,小孩子在他的心灵尚未发育完成的时候就要面对世界,不得不说是一种摧残。关心我们的下一代,关心孩子的心理健康。 ……

男生娘娘腔从何而来?

  以前看衣着、听声音就能迅速辨出男女,而现在这件事却变得困难起来。男用化妆品充斥商场专柜,性感的男式时装涌动街头,说话细声细气,缺乏自信,遇事就退缩……这一切都在传达一个讯息:男人缺乏阳刚之气,越来越不“爷们儿”了。是什么夺走了男人的阳刚气?本报记者采访相关专家,从生理、心理、社会环境等方面为您一一解读。 ……

孩子记忆变差 怪罪坏空气?

  孩子记性变差了?这可能与这段时间的空气质量有关。近日,美国《公共科学图书馆医学》杂志刊登欧洲一项新研究发现,空气污染严重地区的孩子认知发展更缓慢。 ……

“延迟满足”实验留给我们的启示

  延迟满足就是我们平常所说的忍耐,即为了追求更大的目标,可以克制自己的欲望,放弃眼前的诱惑。 ……

多角度赏识使孩子更自信

  角度一: 正面强化,赞扬孩子众所周知的优点  今年6岁的过过很有环保意识,常把小区里的果皮、纸屑捡起来放进垃圾箱,年前还被小区管理处评为“环保小卫士”。可是,最近过过保护环境没有以往积极了,因为爸爸妈妈觉得孩子环保方面的表现已经受到了肯定,便不再表扬他这种行为,过过拿回“环保小卫士”的奖状时,他们只是随意看了一眼,就再也没有提起。孩子的积极性受到了打击,……

如何纠正孩子的错误行为?

  慢性子、胆小、不合群、脾气暴躁、上课捣乱……很多父母被孩子诸多的行为问题困扰着。他们不仅想改变孩子的现状,更想探究孩子们的内心世界。实际上,在焦虑之余,我们想到过没有,“问题”本身就是成长的一部分。所以,着名教育专家钟思嘉在他的《培养有责任感的孩子》一书中说道:“做父母的,首要之务即是停止忧虑孩子是否正常,重要的是了解到底哪一些事情在困扰孩子。放轻松点,……

用快乐改变人生的8个小秘诀

  微笑作用很大,因为如果你把自己表现的像是一个开心的人,你就会得到所有积极的结果。你得到了更多的朋友。人们对你更好,并且这些事情能够让你看到真真正正的效果。你愿意做个常常微笑的可爱女人吗? ……