心理压力大 如何排解“纠结”情绪
“纠结”一词渐渐成为了现代人的惯用词语。人们喜欢用“纠结”来表达自己的处境或者心理状态,这也从侧面反映了现代人过大的心理压力。我们应该如何排解“纠结”的情绪呢? ……
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增强孩子的自信心六招
第一招:在日常生活中寻找可赞赏的事情。 孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象,受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上,以表示相互的爱。 ……
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心理专家:高考没什么可怕
[对考生说]你的对手是自己 教育心理专家指出,临考前,考生往往有着很大的心理压力,表现出心神不定、忐忑不安等种种焦躁情绪。有几种调整心态的小方法,广大考生及家长可以参考。 ……
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孩子的自卑心理不容忽视
所谓自卑是指一个人严重缺乏自信,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的短处和别人的长处相比,具体体现在遇事不相信自己的能力,办起事来爱前思后想,总怕把事情办错被人讥笑,且缺乏毅力,遇到困难畏缩不前。说得直接一点,也就是自我评价过低,自己瞧不起自己。它是一种人格上的缺陷,一种失去平衡的行为状态。自卑常以一种消极的防御的形式表现出来,如妒……
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