给幸福加点“营养素”
心理健康广义上讲是指一种高效而满意的、持续的心理状态。狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。对于增进心理健康,英国政府的心理幸福感计划在研究了400多名世界各地科学家跨学科的工作成果后发现,对幸福感来说,也有五种必需“营养素”。 ……
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家长必知的十个心理规律
心理对于早教的重要性早已经被广大家长认可,下面小编为大家介绍一些在儿童心理咨询及早教机构里经常被提及用到的心理学常识,希望大家找到感兴趣的有用的内容。 ……
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人生中不能等待的事情?
“如果我们走得太快,要停一停,等待灵魂跟上来。”这让那些形色匆匆的赶路人明白,人生的路上不能走的太过匆忙,要学会等待。然而,生命中有些事情却是不能等待的,迷茫、彷徨可能让你失去许多美好的东西。 ……
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怎样提高孩子的心理弹性?
心理弹性是“在重大不幸时积极适应的动态过程”,是个体对抗困难,从不幸中恢复,并积极幸福地前行的能力,是“反应性的、乐观的、独立的、坚定的以及有社会技能的成功适应的过程、能力或结果。心理弹性是儿童在面临压力和逆境时,没有被击垮而是很好地应对了这些危险处境。 ……
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四个心理启示帮助孩子遵守约定
每个家长都希望自己的孩子养成信守承诺的性格,可是,要如何帮助宝宝学习遵守约定呢?以下四个方法,希望可以给您一点心理启示。帮助孩子学习遵守约定,需要注意以下几点: ……
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心理教育:远离妒忌 学会竞争
前不久媒体报导:一位容貌娇美、学习较好的女中学生,引起了同班同学的艳羡和嫉妒,遭同班同学泼浓硫酸毁容。嫉妒心理如此可怕。作为教育工作者我们在传授给学生知识的同时,是不是对学生的心理状态关注得不够?学生心理健康教育已刻不容缓。 ……
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