应对3种心理状态助你摆脱孤独
自卑是造就孤独心理的一大元凶，而反过来驱散孤独就是治愈自卑的一条良好途径。“他人的认同”无疑是让自卑者活跃起来的最好的良药，而要有“他人的认同”，也得先有“他人 ”才行。所以，当你感到孤独时，最好的办法就是把自己丢到人堆里。 ……
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心理讲座走进大连软件园 职场人减压要找回行动力
5月18日，由中国健康教育中心和生命时报社主办的“企业行”专场讲座，走进大连软件园。该园创建于1998年，截至目前，入园企业数量392家，包括GE、IBM、HP、索尼、日立等在内的世界500强企业已达33家。讲座上，两位营养和心理专家与大家畅谈健康，笑称健康烦恼就像“没头脑”和“不高兴”： 吃得不科学、没营养好比“没头脑”，动不动就很受伤、压力大恰似“不……
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助孩子心理断奶别怕为成长“买单”
之前对爱黏人的“00后”孩子和爱焦虑的“80后”父母进行关注并连续报道后，许多“80后”的家长都开始反思所承担的角色扮演。成都市第十六幼儿园业务园长杨晓春在与今年新生家长交流后指出――虽然在“80后”的成长记忆里，父母经常都是一个唱“红脸”，一个唱“白脸”，但今年“80后”首次成为幼儿园新生家长的主流时，他们扮演的家长角色早已不像过去那么简单，而是要理性……
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产后抑郁的表现有哪些
生产是一件令人兴奋而激动人心的事情，但同时也是产后抑郁症的高发时期。之后你会觉得现有的一切生活秩序都被搅乱了，你会焦躁、烦闷、羞愧、抑郁、没有能力或无望感……如果出现这些症状，说明你已经有了产后抑郁症。 ……
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