自我调节告别产后抑郁

  怀孕生子是绝大多数女性一辈子中少不了的必要经历,当我们耗尽所有经历孕育出新生命以后,新妈妈经常会陷入一种空虚的忧郁中去,面对新的生命和生活,可能会产生短暂的迷茫,从而导致产后抑郁症的发生。如果出现这种状况的话,我们可以通过一些心理上的自我调节来改善这种状况。 ……

心理问答:孩子不肯上幼儿园怎么办?

  网友提问:孩子哭闹父母痛心  那天是去幼儿园的第二天,在家里东哄西骗地把女儿哄上车,一路上女儿就不断地问要去哪里。而当她看到车子又开到了幼儿园门口时,就开始哭闹起来了,双手紧紧地抓住座垫,一直不肯松手。我好不容易才把她弄下车,送进了幼儿园。但女儿撕心裂肺的痛哭声,深深地刺痛着我的心。后来自己狠心开车走人,可鼻子却酸酸的,觉得自己太狠心。而自己一整天的工作……

大学生心理健康日 北京开展多形式心理健康咨询

  虽说有良好的学习环境、衣食无忧、同窗相伴……可心理问题造成的大学生行为偏差的个案却越来越多。5月25日是全国大学生心理健康日,近年来,社会各界对大学生心理健康问题越来越关注。为进一步提高大学生心理健康水平,构建和谐校园,2004年,教育部、团中央、中华全国学生联合会向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日定为全国大学生心理健康日,通过宣传达到对心理问题的……

心理变态到底疾在哪里?

  性变态的病因尚不明确,它们包括生物遗传方面、心理学方面、环境和社会等方面因素的影响。性变态患者对于正常的性活动通常没有要求,甚至心怀恐惧,他们的变态性行为常具有强迫性和反复性,他们的自我控制和自我保护能力往往较差,但并非时时发作。他们只是在歪曲的性冲动支配下,在特定的情景和处境下突然付诸行动,当时怎幺也控制不了自己,他们在事前并无周密准备,案发后又能供认……

大学生心理问题如何应对

  林崇德:北京师范大学心理学院教授,博士生导师,国务院学位委员会心理学科评议组成员,教育部高校学生心理健康教育专家指导委员会副主任委员,全国师德标兵。 ……

消除不安全感的方法

  没有人能预知未来,所以想实现一个目标时,往往会反反复复地想着“一定能行”或“不,不行”,这种乐观和悲观的念头相互交替着出现。尤其在自信不足的时候,悲观的“出现率”会增大,这也是你心中不安的主要因素,同时它还会在行动上带来阻碍,使你对未来产生犹豫。要消除这种不安的感觉,美国的精神科医师提出了他们的方案。 ……

孩子患“父爱饥渴症”?

  现在常能听到一些父母抱怨自己的儿子缺乏男子气概,甚至有的人嘲笑这样的男孩为“娘娘腔”,男孩儿本身也很痛苦,可到底是什么原因导致的呢?其实主要原因在于父亲,从心理学角度来看,他们患上了“父爱饥渴症”。 ……

过渡阶段的孩子为什么厌学

  孩子上一年级了,表现出厌学的倾向。其实这是过度期的表现,孩子在上一年级时,要转变自己的角色了,自然会出现一些不适应的情况。这个时期并不需要家长太过关心孩子的成绩,而且应该将重心放在引导孩子渡过这个时期上。 ……

现代人心理疲劳 如何科学调节?

  近年不断见诸报端的英年早逝现象,其主要原因就是心理疲劳。过度的心理疲劳,无异于对生命的透支。 ……

自卑,我该如何克服?

  美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天,就是能克服。卡耐基还说:“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人,包括我自己。人人都有,只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们:胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感,也就是人家说……