心理百科:冬日心灵养生四大秘诀
“随遇而安”在《现代汉语词典》中,是:“能适应各种环境,在任何环境中都能满足。”这种“安”则需要超脱、豁达的胸襟,不是人人都能做到的。因为它是心理心灵之安,不仅使人“其寝不梦,其觉不忧”,而且可以乐观处世,长葆青春。 ……
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敲门的动作流露真实心理
敲门,是我们经常会做的一件事,特别是去到一个陌生的地方的时候,拜访主人的第一件事就是要敲门询问是否可否进入他的“地盘”。除了自己敲门,你也肯定听过不少敲门声,叩叩,叩叩叩叩,不同的节奏不同的感觉,听的人有不同的想法,动作的人也会有不同的心理活动。到底敲门声泄漏了我们那些心理特征呢? ……
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牵起爱人的手能减轻心理痛感
导语:目前当代人最困扰的就是心理疾病,心理疾病伤害的不只是病人,还有病人的家属。常见心理疾病有哪些?心理疾病都有何治疗方法?下面和专家一起来探讨心理保健如何进行,专家将向您传述一下心理常识,想了解更多心理常识,不可错过下面的文章。 ……
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探秘:颜色对心理的神奇影响
色彩是大自然中最神奇的现象,是在我们生活中时时刻刻出现并与我们息息相关的“奇妙的世界”。不管人们是否对其感兴趣,色彩都会影响人们的生理与心理活动。人常常感受到色彩对自己心理的影响,这些影响总是在不知不觉中发生作用,左右我们的情绪。色彩的心理效应发生在不同层次中,有些属直接的刺激,有些要通过间接的联想,更高层次则涉及到人的观念与信仰。 ……
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警惕!哭泣过度易致心理失衡
虽说哭泣是宣泄内心情感的有效方式,不过美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家进行的研究发现,1/3的人痛哭过后情绪没有缓解,1/10的人痛哭之后反而情绪更恶劣。如果哭泣时间过长,则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高,也易让心理进入疲劳期。因此,专家建议,哭泣的时间不宜太长,一般在15分钟以内为好。 ……
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