小心!开灯睡觉易诱发抑郁

  美国科学家日前开展了一项针对夜间灯光对人体健康和情绪影响的研究。研究结果显示,开灯睡觉会让人在第二天精神不振,即便是较为昏暗的夜灯也会影响人的脑组织,容易造成抑郁情绪。 ……

心理学入门书籍

  近年来,心理问题越来越成为社会关注的热点,追求幸福的现代人不时需要求助于心理学,国内心理学的高等教育与研究也迎来了发展的新阶段。在这个背景下,“心理学”图书――无论是专业的还是通俗的,出版量非常巨大。应一些朋友的需求,现介绍一篇心理学入门书籍导读文章,以供心理学爱好者作为阅读参考。 ……

什么时候该找一个心理医生?

  心理健康的重要性已经被大家逐渐认识并认可,因此很多人都开始关心自己的心理健康。那么当出现心理问题时该怎么办呢?有的人能自我调整,有的人选择找身边信任的人倾述,而当这两种办法都不起作用时,那么就该考虑找一个心理医生了。 ……

救援人员的自我身心调试

  到灾区之后-写给地震后救援人员  对于受灾群众的心理救援  当灾难刚刚发生时,在努力去理解和感受灾难幸存者的基础上 ……

爱打断别人的话不利健康

  生活中,有的人总爱打断别人的话,喜欢表现自我,其实,这是一种爱表现心理。爱表现心理是一种消极的情感,如果任其发展下去,就会造成严重的后果。具体地讲,主要有以下几点危害: ……

心理老化的十大信号

  其一、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖再拖。 ……

11个办法让你对容貌满自信

  美国著名的女性杂志《O》最近采访了一系列专家,找出11个办法能让你立刻觉得自己更美丽! ……

女性的打扮可透露她的心理

  导语:衣服对于女性来说已经不再是生活所需要的衣物而已,衣服已经成为女性身体的一部分,作用等同于皮肤一样地重要,“衣服是人的第二皮肤”,对衣服的选择和最深邃的心理存在着某种密切的联系。 ……

两个习惯动作洞悉内心世界

  这是日本的〔USA UNO SANO URANA)性格诊断,利用人类左右脑各司其职的特性,设计了简单的两个惯性动作,从而分辨出这个人习惯以左脑(主理性、语言、计算,分析)还是右脑(主感性、直觉、想象,创造)来做为解读讯息用的”接收脑”,还是决定怎么说,怎么行动的”传达脑”?进而,了解一个人的潜在性格与行为模式。 ……

盘点最易患病的几种心理性格

  引言:性格决定健康,你信吗?事实上,科学家正逐渐用实验结果和数据论证着这一观点。下面这些例子相信你会大吃一惊。 ……