做一个快乐的拖延症患者
作为一名拖延人士，你就是不愿意去做当下“该做”的事，但为了不去做这件事，很多人其实是去替自己“创造”了很多其他事来做。佩里提醒我们，用“结构化拖延法”管理人生，就一定要在那件让你感到“泰山压顶”的事情后面多塞上一些有用的事。 ……
年纪越大越幸福？15件小事让你更幸福
1. 幸福是有香味的。 如果你想更幸福，那么不妨停下来嗅嗅花香。佛罗里达大学的研究人员发现，花的气味对情绪有积极的影响。研究还发现，某些香水味道会使人们变得更加无私或者更加自私。 ……
童心太盛的女人不容易幸福
在我的老家阜阳，形容一个女人精明往往这样说，“她猴精一样”。你见过猴子吗？原本就是机灵、滑头、玩世不恭、甚至是谄媚讨好的面相，一旦一个女人成了“猴精”，那足以说明她比许多人都精明一千倍。 ……
聊天时开心比表达自己重要
关心别人最关心的，通常能打开话匣子。在一个场合中，我遇到过一个认识的主编，打了几句哈哈后就没话说了。后来发现她和别人聊得热火朝天，原来是对方问到了她的宝贝女儿。当然，那时我还没有孩子，不知道这个话题天高海阔的内涵。 ……
凌乱一点有益身心健康
在宜家家居里的一个小黑板上，用粉笔写着：收拾屋子就是收拾心情。相信说这话的人，一定是有感而发的。生活里确实有很多人能用收拾房间来获得快感。比如他们能把地擦得一尘不染，桌子上绝无一点儿杂物，甚至房间里每一样东西的摆放，你都能看到一种秩序的存在。不知你怎么想，反正我一进到这样的屋子里，就会感到压抑，不时要提醒自己，不要破坏了这里的“秩序”。所以对我来说，屋子……
年龄越大越觉得平凡的快乐让人幸福
据美国《大西洋月刊》报道，非凡的时刻固然能够为一生提供幸福感，但我们要意识到，某些微不足道的时刻其实更为重要。 在《The Bucket List》这部由摩根？弗里曼主演的电影中，提到了“遗愿清单”这个概念，也就是死前想要做的事情的清单。在死之前，我们是否已经做足了我们想做的事情呢？我们似乎发现，我们什么大事都没做，我们有好多“非凡”的愿望都没有实现，这……
