微笑发自内心更感染人
微笑不但是天赋人类的精神力量,有着愉悦心情、健康身体、延年益寿的功效;此外,还是留下好的印象的不二法宝之一,可谓百利而无一害。所以说,微笑乃天赐正能量!今天你微笑了吗? ……
心理医生:为别人就是为自己
北京大学首钢医院心理科医师 任峰 有这样一个“盲人点灯”的故事:禅师见盲人打着灯笼,不解,询问缘由。盲人说:我听说天黑以后,世人都跟我一样什么也看不见,所以我才点上灯为他们照亮道路。禅师说:原来你是为了众人才点灯,很有善心。盲人说:其实我是为自己点灯的,因为点了灯,在黑夜里别人才能看见我,不会撞到我,还会搀扶我、照顾我。禅师大悟:为别人就是为自己。 ……
用阳光心态去实现快乐工作
警惕快乐工作八大“杀手” 在乐山大佛附近的凌云寺有一副对联:开口便笑,笑古笑今,凡事付之一笑;大肚能容,容天容地,与几何所不容。从心理的角度看,快乐是可以选择。一种是需求的满足,唐代著名的慧宗禅师有个关于兰花的故事,话说慧宗大师喜爱养兰花,有一次大师远游,叮嘱徒弟们要照顾好兰花,可是在一个深夜,忽然下起了暴雨,徒弟们来不及,倾刻间兰花全都遭了殃,大家很……
安慰人,陪伴胜过开导
怎样帮助或安慰人是最好的?先来看这样一个故事:一位老爷爷刚刚失去陪伴一生的妻子,伤心地哭了。邻家小男孩走进爷爷的院子,爬到他的膝盖上,坐了很久,老人的心渐渐平复。男孩的妈妈问:“你和老爷爷说了什么?”小男孩说:“没什么,我只是和他一起哭。” ……
国人心理透视:日子越好烦心事越多
如今,生活质量高了,可很多人却总把“烦”字挂嘴边。“百度知道”网络问答平台近日发布一项统计数据显示,有关“烦恼”的问答高达1600万条,每天有230万网友访问此类话题,希望解除烦恼。排在第一位的烦恼是“夫妻间如何相处”,其后依次是“跟婆婆关系不好怎么办”、“老公有外遇怎么办”、“没房没车能娶老婆吗”……无独有偶,今年6月,中国社科院经济所与首都经贸大学联……