怎样应对节后综合症？
10月10日是第16个“世界精神卫生日”。今年世界精神卫生日的主题是“提倡心理咨询、促进精神健康”。不少人认为，精神疾病离我们很远。但据了解，每年长假刚过完的时候，来各大医院精神卫生科求诊的人数明显上升，患者中九成以上是上班族，他们的症状无一例外，上班仅一两天就感到浑身乏力、嗜睡、精力不集中，还伴有头晕，但却查不出明显的病因。 ……
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新同事心理文化：拒绝亲密
同事关系好，本是好事。我们来自五湖四海，为了一个共同的目标走到一起来了，心往一处想、劲往一处使，团结得跟一个人似的，有什么不好?为什么心理拒绝亲密? ……
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典型案例：职场高压人群的减压技巧
现代职场就像一个巨大的高压锅――秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发，如果遇上英明的上司，也偶尔能得到体恤下属的减压措施。但通常，来自工作本身的压力已经足够把你打倒，真的除了疯掉就是走人吗?其实不然。 ……
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3信号预示你已进入职场失宠期
导读：有数据调查表明，由于外部的经济环境和自身的核心竞争力下降等原因，很多白领在本该年富力强干事业的三四十岁，却会遭遇职业发展的瓶颈，有成为“第二代下岗人”的危险。 ……
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白领职场减压怎样“妙招巧用”
导语：都市里的白领阶层，看着似乎光鲜亮丽风光不断，但其实他们通常被亚健康所困扰着，压力在他们身上有了不同的诠释和演绎，每个人都通过他自己的不同的方式去宣泄那些生活中的窘迫、心理上的重围。 ……
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