九招把职场压力“管理”起来
1.看心理医生 “在心理医生面前，并不是所有的白领都愿意把自己的心事全盘托出，许多白领始终都是有所保留的。”有关认为，“其实不愿意把自己的心事说出来也是一种严重的心理疾病。心理学中称之为自闭。” ……
01-28 立刻查看
人在职场，哪些规则必须明白
人在职场，可谓步步凶险，稍有不慎，便可能遗恨终生。而这些凶险中，几乎都藏有潜规则的成份。使人难以成长进步的，往往不是工作的艰难和环境的恶劣，而是对潜规则不甚了然。 ……
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10招教你克服周一恐惧症
据美国《赫芬顿邮报》报道，即使你非常热爱你的工作，你也不会一直热爱你的周一。“周一恐惧症”是很多身在职场上的人的通病，下面，就为你推荐10个方法，帮你解决“周一恐惧症”。 ……
01-28 立刻查看
13招教你下班归家缓解工作疲劳
一、洗澡 洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。 ……
01-28 立刻查看
都市白领6个新奇减压法
频繁的生活节奏，让人渴望呼吸不同的空气；结束一天的劳累，卸下各种面孔，在都市中不断地寻找一个可以喘息、轻松的空间。其实，在我们的身边，有许许多多这样让人放松心情、拥有自我空间的特色小店，或清淡幽雅的书吧，或倾注感情的DIY小店，或飘着一缕茶香的茶吧，都让人感觉压力荡然无存，安然地休息在属于自己的空间里。现在，就跟着我们到这些让人心灵得到放松的地方去感觉一……
01-27 立刻查看
怎样放低电脑躁狂症？
随着互联网的高速发展，电脑已经成为了现代人过分依赖高科技产品，毋庸置疑，互联网的高速发展，带来的影响犹如一把双刃剑，在给人类带来信息化便利的同时，也带来了一些社会问题，在危害人类健康方面，如：网瘾、电脑躁狂症等等。在如今，“电脑躁狂症”已经并不罕见。 ……
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