不要让焦虑伴你职场左右
遭遇“焦虑期” 案例：三年前，陈刚以优秀的成绩从本科院校毕业，学的是计算机专业。毕业后他顺利的找到工作，来到一家外资制造企业从事软件开发和系统维护工作。经过，2年多的工作，陈刚学习了一些新的软件技术，积累了实际项目开发和实施的经验。随着对技术的掌握，陈刚感到自己在技术上没有提升空间，同时受到身边同事的辞职影响，陈刚也提出了辞职，只身一人来到了上海。离开……
职场减压新招数：吃夜宵 吹牛皮
为什么我们越来越厌倦工作？ 小A是某机关单位财务科的工作人员，平时日常事务比较繁琐，天天对着一堆数据，时间一长，性格开始发生细微的变化。以前的他开朗、活泼、能言善辩;现在的他厌倦工作，处理问题时心烦气躁，偶尔也会反应迟钝。在领导的不满和同事异样的眼光中，小A情绪越来越低落，不仅心理的健康亮起了红灯，生理方面也出现了情况――颈椎不好，在电脑前坐着不能超……
克服职场压力的五个好方法
第一步，精神超越――价值观和人生定位 自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一――要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们……
高薪女宁可同居而不愿结婚
据媒体报道，北京市对月入人民币5000元（约1041新元）至1万5000元之间的女性进行调查，发现有80％的被调查女性表示对未婚同居持无所谓态度，有人表示宁愿稳定地同居也不肯结婚，而与1997年相比，选择三口之家的人数比例下降了11。3％，选择丁克家庭、独身和直系家庭（夫妻加老人、老人与孙辈一起生活）的人数比例分别上升了1。1％、3。9％和6。1％。 ……
远离“鸭梨大” 职场减压全攻略
回观2010年的心理话题，“鸭梨大”依旧是困扰人们的首要问题，从而引起抑郁症、焦虑、失眠等一系列的心理亚健康表现。特别是都市职场人群，正面对年关的种种工作压力、生活压力，心理亚健康现象尤为明显。因此，正确应对职场压力，保持自己的心理健康很重要。 ……
应对职场高压自然疗法
日前，在上海展览中心举办的“上海国际健康服务展”上，来自医学界的权威专家、学者们分别就“健康服务”和“健康管理”两大主题展开讨论。在本次论坛上，职场高压人群如何预防疾病、进行自我保健成为专家热议的话题，不少专家表示，目前的职场人士只要意识到和愿意花一定时间给自己的身体放假、调整，那么很多现代病也就会不治自愈了。 ……
职场“男人婆”难有一番作为
然而，最新调查显示，在职场中性格完全男性化的女子，换句话说，那些将自己的管理方法完全与自己的性别“背道而驰”的女性们反而不容易在自己的事业上取得成就，甚者，还会取得完全相反的效果、最后葬送自己的事业。据专业人员称，在工作岗位中貌似“男人婆”的女员工们认为压抑自己的雌性激素就能实现事业上的飞跃，然而事实上，她们因太过压抑自己的女性特征，反而会让自己的事业停……
