在职场竞争中如何保持健康心理
首先，应该对竞争有一个正确认识。关键是正确对待失败，要有不甘落后的进取精神。其次，对自己要有一个客观的恰如其分的评估，努力缩小“理想我”和“现实我”的差距。制定目标时，既不好高骛远，又不妄自菲薄，要把长远目标与近期目标有机地统一起来，脚踏实地一步一个脚印地做起，这样才有助于“理想我”的最终实现。 ……
“邪招”为职场人减压
尹璞，获美国加利福尼亚州立大学心理学硕士学位。在美国学习生活22年，多年从事心理咨询和心理健康教育工作。他思想活跃，语出惊人，总是有一些很有意思的“邪招”来为职场人士减压。 ……
如何用好职场三把双刃剑
杨小姐，1976年生，未婚，目前失业。她大专学的广告，后攻读英语本科。10年换过8家企业，从事秘书、商务助理等辅助性工作，对每个行业都不太熟悉，没有业内经验。她在来信中说：“我一直寻求比较稳定的工作，比如政府、事业单位等，但囿于客观原因一直未能实现。我不想总是从事保姆一样的工作，渴望选对一个方向，逐渐走上中层位置。但目前我的年龄不允许我做初级岗位，中级的……
六大减压方法缓解工作压力
现代社会的职场人面对的不仅是变幻莫测的生存环境，同时还要面对来自上司的压力，来自同行的挑战，来自情感生活的考验。尤其是年末，开不完的会，写不完的总结和计划……重重压力之下，容易出现问题的不仅是身体，心理面临的危机同样不可轻视。 ……
办公室秘密引来焦虑症
八卦是女人的天性，但有的时候知道的越多，未必是件好事，尤其是在职场上而言。白领们的焦虑症有目共睹，不过焦虑的原因虽然五花八门，最后总结起来还是有其共通之处。我们一起来走近白领，了解一下他们焦虑的缘由。 ……
OL舒缓压力其实很简单
经常倒倒你的书包 如果你的书包一个月都没整理过，你去找里面的一个小物件，恐怕就很费劲。心理压力问题也是这个道理，不去梳理就会难以排解。其实，最简单的排解方式就是定期把东西全倒出来。 ……
十个要诀提点你的职场状态
想要在办公室里生存，有些要诀是必须要掌握的。可能每个人都有不同的职场生存态度，但这些要诀却是我们全部都需要的，不是所有人都知道这些道理，更不是所有人都会执行这些事情。关于职场上最适合的十道护身符是哪些，我们一起来看看就知道了。 ……
如何与性格各异的上司相处
你的上司经常迟到、早退，一则令你有不公平之感;二则他不在影响了工作进度，因为好多决策未能及时由他批示;三则遇上公事出错，你会被逼“背上黑锅，”苦不堪言。向老板申诉吗?不错，此举可避免“背黑锅”。你将上司的偷懒的情况的公开，到头来，大有可能给自己造成不利!难道就这样敢怒不敢言的维持下去吗?不妨试试以下方法：上司不在时，请来一个见证者，当然不是公然地找，而是……
